患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類(lèi)食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。

　　7月1日，安徽蕪湖誕生超級(jí)龍寶寶，出生時(shí)體重達(dá)12斤半重，身長(zhǎng)52厘米，體重相當(dāng)于半歲的嬰兒。男嬰的母親來(lái)醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)患有妊娠期糖尿病，而且還是一名年齡41歲的高齡產(chǎn)婦。

　　妊娠糖尿病對(duì)胎兒和母體都有影響

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽的影響如下：

　　1、由于糖尿病導(dǎo)致的羊水過(guò)多，容易出現(xiàn)胎膜早破、早產(chǎn)的情況。

　　2、同時(shí)合并妊娠高血壓的幾率是普通孕婦的4-8倍，比較容易發(fā)生妊娠子癇。

　　3、微細(xì)血管容易出現(xiàn)病變，會(huì)影響到眼睛、腎臟和心臟。

　　4、發(fā)生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的機(jī)會(huì)也有所增加。

　　5、容易形成巨大兒，造成難產(chǎn)。

　　6、由于糖尿病產(chǎn)婦胰島素水平低，還容易導(dǎo)致產(chǎn)后子宮收縮不良，造成產(chǎn)后大出血。

　　對(duì)胎兒影響如下：

　　1、容易出現(xiàn)發(fā)育異常、宮內(nèi)發(fā)育受限，出現(xiàn)先天性畸形的幾率比一般孕婦高2-3倍。多為神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的畸形。

　　2、有40%的胎兒體重超過(guò)4000克，當(dāng)自然分娩無(wú)法進(jìn)行的時(shí)候，只能采取剖宮產(chǎn)。

　　3、由于母體血糖過(guò)高促使胎兒分泌大量胰島素，但分娩后，母體血糖不再影響嬰兒了，可新生兒仍然慣性地分泌大量胰島素，發(fā)生新生兒低血糖。4、肺部發(fā)育受到影響，胎兒肺泡表面活性物質(zhì)不足，易發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征。妊娠期糖尿病多出現(xiàn)在孕20-24周之后，發(fā)生率為3%-6%。

　　那么，準(zhǔn)媽媽怎樣做才能避免妊娠期糖尿病呢?母嬰寶孕育專(zhuān)家給大家指點(diǎn)津迷。

　　1、合適飲食，控制體重。患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類(lèi)食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。

　　2、蛋白質(zhì)的供給要充足?；既焉锲谔悄虿〉脑袐D要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

　　3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。

　　4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚(yú)、蝦皮、動(dòng)物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。

　　5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的。