提起司機(jī)病,許多人第一時間會聯(lián)想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎。而糖尿病卻是最容易被忽視的,據(jù)專家介紹,如果長期開車的人不注意個人保健,5年內(nèi)就有可能患糖尿病。
由于司機(jī)駕駛時必須高度集中精神,身體內(nèi)的腎上腺激素分泌增多,它可引起血糖增高。為了維持血糖的平穩(wěn),人體胰島不得不分泌更多的胰島素來對抗腎上腺素的升高血糖作用。長期處于這種狀態(tài)的話,胰島功能變得不堪重負(fù),導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
其中,的士司機(jī)發(fā)生糖尿病的幾率要高一些。因?yàn)樗麄児ぷ鳝h(huán)境和缺乏鍛煉所致,加上飲食不規(guī)律、吃飯不定時。如果再吃一些油膩食物的話,導(dǎo)致熱量超標(biāo),刺激胰島素分泌,加重負(fù)擔(dān)使血糖出現(xiàn)明顯的波動。
建議的士司機(jī)出車前測一次血糖
為安全駕駛,建議的士司機(jī)開始工作前先測一下血糖。一般地講,不能讓血糖降到低于5.6毫摩爾/升。如果需要開長途車,在途中還要定時檢測,若血糖低于5毫摩爾/升,就不要開車??偟膩碇v,血糖太高或者太低都不能駕駛。如果是糖尿病患者,只要定期檢查,血糖控制在適當(dāng)范圍,還是可以安全駕車的。
駕車人士預(yù)防糖尿病要做到三點(diǎn)
第一、平時要多鍛煉身體,最好每周鍛煉三次,快走、慢跑都是最好的降糖運(yùn)動,有條件時最好每周游一次泳。的士司機(jī)可以在車內(nèi)做保健操,揉揉肚子、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子、伸伸腿均能起到鍛煉的效果,也可以減輕長時間駕駛帶來的不適感。
第二、飲食要規(guī)律,不可暴飲暴食,也不可饑腸轆轆少吃油膩的食物。要準(zhǔn)時進(jìn)餐,可以在車上準(zhǔn)備一些充饑的食品。
第三、隨時觀察血糖的動態(tài),特別是有家族史的有車族和“細(xì)腿大肚子”的有車族,每年的體檢不要忽視血糖的檢查。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5