各中小學陸續(xù)開學，家長在忙于為孩子做準備的同時，也別忘了給孩子準備一份新學期健康清單。最新數(shù)據(jù)顯示，目前，每年大約有70000名兒童發(fā)生1型糖尿病。2型糖尿病在兒童和青少年人群中的發(fā)病率也在迅猛增長。近年因中小學生、大學生患糖尿病被退學的事例屢見不鮮！面對糖尿病發(fā)病日趨年輕化的現(xiàn)象，專家分析，這主要與青少年不良飲食習慣、缺少運動、壓力大、遺傳等諸多因素有密切關系。

　　多動一動

　　可離糖尿病遠一些

　　“我患糖尿病一年了，自從查出患有這病，心理壓力很大，都不知道以后的日子該咋過，覺得好煎熬！”提起糖尿病，大學生小王滿腹惆悵。“我明年就要參加高考，但前陣子被查出患有糖尿病，聽說有大學生因糖尿病被退學，我該怎么辦？會不會也會有同等遭遇？……”記者在采訪中了解到，對于糖尿病，不少學生患者不能正確對待，有些人因此變得消極、自閉，甚至有些人認為糖尿病如同絕癥，一輩子都甩不掉。

　　據(jù)了解，按照《普通高等學校招生體檢標準》，患有“嚴重的血液、內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)疾病、風濕性疾病”者，“學?？梢圆挥桎浫?rdquo;。而糖尿病正屬于其中的“內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)疾病”。因此有些糖尿病學生被大學拒之門外。

　　對此，陜西糖尿病醫(yī)院余院長表示，多數(shù)學生及家長對糖尿病知識困乏。1型糖尿病和2型糖尿病的確診是通過胰島素釋放功能檢測來區(qū)分的，臨床需要根據(jù)胰島功能檢測結(jié)果才能做出準確的診斷和治療方案。1型糖尿病通過治療，胰島功能可轉(zhuǎn)變?yōu)?型糖尿病，2型糖尿病通過治療，胰島功能可以不同程度的恢復。尤其是因高考、就業(yè)所面對的階段性的精神壓力，飲食過盛，運動減少，甚至有些家長為提高體能而大量補充影響免疫系統(tǒng)的營養(yǎng)品，造成胰島素分泌過程的紊亂，所形成的“假性糖尿病”，及時治療是可以得到糾正的。建議學生及家長正確認知，合理規(guī)避、安全健康面對高考、就業(yè)中的糖尿病問題，不要因糖尿病毀了孩子前程及家庭幸福。

　　近年來，雖然兒童和青少年糖尿病發(fā)病率上升很快，但由于2型糖尿病發(fā)病隱匿，往往很難早期察覺，極易被誤診。余院長提醒說，對比較胖、平時愛喝碳酸飲料、吃得也比較多，但在一段時間內(nèi)忽然體重減輕的孩子，尤其是有糖尿病家族史的孩子，應格外警惕。條件許可時，要經(jīng)常檢測一下血糖，這是了解是否患病的最簡單直接的方法。合理增加兒童和青少年的身體活動，養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的習慣，是預防糖尿病的有效途徑。

　　多吃一口

　　可能引發(fā)糖尿病

　　“我兒子怎么可能得了‘老年病’！”在陜西省糖尿病醫(yī)院，一家長在孩子確診患了糖尿病時驚呼！

　　該院余院長表示：“雖然糖尿病患者每年都在增加，但很少有人把糖尿病和青少年聯(lián)系起來，人們對青少年糖尿病的關注遠不及成年人糖尿病患者，事實上，糖尿病已不再是成年人的專利。兒童青少年的2型糖尿病越來越常見。”他分析，上學放學有人接送，家務勞動基本不做，大量的課外補習班，除學校體育課和課間操外，現(xiàn)在很多孩子就再沒什么運動量了。而臨床很多青少年糖尿病患友“三多一少”癥狀并不明顯，不利于早期發(fā)現(xiàn)。

　　西安市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任商軍科認為，與成年人相同，超重和肥胖是兒童青少年發(fā)生2型糖尿病的“罪魁禍首”?，F(xiàn)代生活中，除正常課業(yè)外，很多孩子的業(yè)余時間幾乎被各種培訓班占滿，要不就是看電視、玩游戲等靜態(tài)休閑娛樂。此外，一些被西方視為垃圾食品的洋快餐如漢堡包、薯條等高熱量食品受到孩子們的偏愛，青少年中超重、肥胖率急劇升高，由于體內(nèi)堆積過多脂肪會產(chǎn)生對糖代謝不利的內(nèi)分泌激素，從而大大降低人體內(nèi)胰島素的降糖作用，使糖尿病發(fā)病率迅速增高。

　　防治干預

　　首先要從家長做起

　　專家強調(diào)，越是年輕的患者，及早治療，可以有效地恢復胰島功能。其中，控制飲食和運動鍛煉很關鍵，自我監(jiān)測和科普教育也很重要，這些方面相配合才能達到治療目的。

　　“糖尿病患兒身體經(jīng)受痛苦，心理上也容易產(chǎn)生自卑、自閉等問題。給患兒更多的心理關懷，讓他們正確看待疾病，鼓足勇氣面對生活，是兒童和青少年糖尿病治療當中非常重要的一部分。”專家說，青春期是人生特殊階段，青少年患者在步入青春期后會考慮自己的升學、工作和終身大事等問題。但由于目前社會上對糖尿病知識的普及尚處于初級階段，多數(shù)患者和周邊其他人對糖尿病認識存在很大誤區(qū)。因此，加強糖尿病的宣傳教育，普及糖尿病預防知識非常重要。

　　如何讓青少年正確對待糖尿??？專家建議，一方面要提高患者綜合心理和文化素質(zhì)，讓他們對疾病的防治有充分了解，積極配合醫(yī)生，爭取最佳治療效果和最高生活質(zhì)量。家長也要多關心患者，要耐心、細心，并時刻關注其情緒變化，及時排解不良情緒。另一方面，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，少吃油膩食品，多運動。