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糖尿病為什么“寵愛”老年人

2015-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人周圍組織對胰島素降糖作用的敏感性降低,或者說周圍組織對胰島素降糖作用阻力增加,這一現(xiàn)象又稱之為胰島素抵抗。

  糖尿病患病率隨著年齡增長而增加,這不但包括已經(jīng)明確診斷的糖尿病患者,也包括以前尚未明確診斷的糖尿病患者,甚至包括糖調(diào)節(jié)受損的人群。并且在健康人群中隨著年齡的增長,餐后血糖每10年升高6~9毫克/分升,空腹血糖每10年升高1~2毫克/分升,因此,年齡被作為發(fā)生糖尿病的獨(dú)立危險因素而受到了重視。

  為什么隨著年齡的增大或者說老年人的患病率會增加,目前認(rèn)為有如下幾點(diǎn)原因:

  1,老年人周圍組織對胰島素降糖作用的敏感性降低,或者說周圍組織對胰島素降糖作用阻力增加,這一現(xiàn)象又稱之為胰島素抵抗。研究發(fā)現(xiàn),骨骼肌上一種用來把葡萄糖由細(xì)胞外轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)的蛋白質(zhì)(一種葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)體)數(shù)量減少,這一結(jié)果可能是導(dǎo)致胰島素敏感性降低的一個重要原因。

  2,隨著老齡化,老年人身體脂肪的構(gòu)成比例比相同體重的年輕人相對增多,如果肥胖,就更容易患糖尿病。

  3,老年人的體力活動較年輕人明顯減少,降低了周圍組織對葡萄糖的有效利用。

  4,老年人易患多種疾病,而有些常用藥物容易促進(jìn)血糖的升高,比如非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、β受體阻斷劑、糖皮質(zhì)激素、利尿劑、阿司匹林等。

  5,老年人胰島B細(xì)胞分泌胰島素的脈沖振幅較年輕人降低,提示老年人的胰島B細(xì)胞分泌胰島素的能力下降。

  因此,老年人應(yīng)定期檢查血糖水平,以盡早發(fā)現(xiàn)糖代謝的異常并進(jìn)行早期治療。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會有更好的效果。

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