糖尿病患者胃腸紊亂,自我調(diào)理

2015-12-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：按摩腹部可以每天早晚在空腹時(shí)按摩腹部。左手在上，從右向左順時(shí)針轉(zhuǎn)，右手在下，以肚臍眼為中心從左向右逆時(shí)針轉(zhuǎn)著按摩;每次50次。

　　糖尿病患者常有的并發(fā)癥之一就是胃腸功能紊亂。對(duì)于這種問(wèn)題，服用中藥調(diào)理脾胃一般都有效果，但是如果不注意自我護(hù)理，病情很容易反復(fù)，甚至遷延不愈，給患者造成極大的苦惱。在自我護(hù)理時(shí)，主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　嚴(yán)查血糖認(rèn)真控制糖尿病，定期復(fù)查血糖特別是餐后2小時(shí)血糖值。有的患者雖然空腹血糖正常，但是餐后血糖偏高，萬(wàn)不可掉以輕心，一定要按時(shí)服藥，控制高血糖狀態(tài)。

　　注意保暖糖尿病患者由于機(jī)體植物神經(jīng)功能異常，應(yīng)變能力差，要盡量避免突然接觸冷空氣。即便是為了“敗火”，也不要大量吃冷飲和涼拌菜，以免導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

　　調(diào)整食譜應(yīng)該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類(lèi)，減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因?yàn)檫@些食物大部分要靠大腸內(nèi)部的細(xì)菌代謝分解，從而使產(chǎn)氣增多。不過(guò)，不同的人對(duì)上述食物的反應(yīng)是不同的，這就要細(xì)心觀察自己的排氣量與進(jìn)食不同食物的關(guān)系。炒菜烹調(diào)時(shí)可以適當(dāng)加入姜、蒜、胡椒等調(diào)味品，有助于減少排氣?？Х取⑶煽肆?、李子、梨、桃子、果脯、果醬等食物可能加快腸蠕動(dòng)，也應(yīng)減少攝入。

　　穩(wěn)定情緒這一點(diǎn)非常重要。因?yàn)榍榫w緊張可以直接加快胃腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉。

　　按摩腹部可以每天早晚在空腹時(shí)按摩腹部。左手在上，從右向左順時(shí)針轉(zhuǎn)，右手在下，以肚臍眼為中心從左向右逆時(shí)針轉(zhuǎn)著按摩;每次50次。這樣的按摩可以改善胃腸的蠕動(dòng)和血液循環(huán)。也可以點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，每天2次，每次30分鐘，加強(qiáng)胃腸有關(guān)經(jīng)絡(luò)的疏通。持之以恒，必有效果。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛泄瀉日久，大便不調(diào)，五更泄瀉，時(shí)帶黏液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳，屬上述證候者舌質(zhì)淡紅，苔薄白或膩，脈細(xì)微或沉細(xì)，慢性結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。

健客價(jià)：￥21

健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調(diào)、五更泄瀉、時(shí)帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。

健客價(jià)：￥13

芳香化濁，理氣止痛，健胃導(dǎo)滯。用于濕濁中阻、食滯不化所致的腹瀉、納差、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛；消化不良、腸炎、痢疾見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥29

具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤(rùn)腸通便)的保健功能。

健客價(jià)：￥28

益氣活血，理氣通下。用于胃腸手術(shù)后腹脹、胃腸活動(dòng)減弱，癥見(jiàn)體乏氣短、腕腹脹滿(mǎn)、大便不下；亦可用于老年性便秘及虛性便秘。

健客價(jià)：￥79

理氣健胃，除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。

健客價(jià)：￥18

瀉火解毒，除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾，急、慢性腸胃炎。

健客價(jià)：￥43

疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指腸潰瘍屬肝胃氣滯兼血瘀證，癥見(jiàn)胃脘疼痛、脹滿(mǎn)不適，兩脅脹痛，噯氣呃逆，嘈雜泛酸，食欲不振等。

健客價(jià)：￥59

清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎，屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者，癥見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見(jiàn)胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吐酸、舌苔厚膩或黃脈數(shù)者。

健客價(jià)：￥31

理氣健胃，除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。

健客價(jià)：￥12.6

理氣健胃，除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。

健客價(jià)：￥8.5

清熱祛濕，健胃止瀉。用于泄瀉及小兒消化不良。

健客價(jià)：￥18

清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎，屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉者，證見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等，亦可用于食滯胃疼而證見(jiàn)胃脘痛，拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩脈滑數(shù)者。

健客價(jià)：￥28

瀉火解毒，除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾，急、慢性腸胃炎。

健客價(jià)：￥30

理氣健胃，除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。

健客價(jià)：￥15

健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調(diào)，五更泄瀉，時(shí)帶粘液，伴腹脹腹痛，胃脘不舒，小腹墜脹。

健客價(jià)：￥30

清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者,證見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而證見(jiàn)胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。

健客價(jià)：￥17.5

清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎，屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉型者，癥見(jiàn)腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等。亦可用于食滯胃痛而癥見(jiàn)胃脘痛、拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩或黃膩脈滑數(shù)者。

健客價(jià)：￥27

健客價(jià)：￥20

乳酸菌素片(天安堂)：用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃，理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸：泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。健胃消食片(成人)(含糖)：健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。

健客價(jià)：￥33.4