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每天吃雞蛋容易患糖尿病

2015-12-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:加奇亞諾博士在之前的一項(xiàng)研究中還發(fā)現(xiàn),每天食用雞蛋的中年男子有早亡或患心腦血管疾病的危險。吃雞蛋的男性一般容易發(fā)胖、變衰老,而且有愛吸煙喝酒、不愛運(yùn)動的習(xí)慣。

  據(jù)澳大利亞聯(lián)合通訊社報道:美國哈佛醫(yī)學(xué)院專家發(fā)現(xiàn),每天吃雞蛋,患2型糖尿病的風(fēng)險有可能增加60%。

  哈佛醫(yī)學(xué)院研究人員加奇亞諾博士稱:雞蛋含有維生素、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng),但膽固醇含量也很高。雞蛋吃多了會堵塞血管,增加心臟病、腦中風(fēng)和糖尿病的風(fēng)險。女性是最敏感人群,每周食用7個以上雞蛋的女性患糖尿病的風(fēng)險會比常人高出77%。

  此外,加奇亞諾博士在之前的一項(xiàng)研究中還發(fā)現(xiàn),每天食用雞蛋的中年男子有早亡或患心腦血管疾病的危險。吃雞蛋的男性一般容易發(fā)胖、變衰老,而且有愛吸煙喝酒、不愛運(yùn)動的習(xí)慣。

  加奇亞諾博士稱,他們是在對57000名食用雞蛋的人群進(jìn)行了20年的跟蹤調(diào)查后得出這一結(jié)論的。該研究結(jié)果刊登在美國《糖尿病護(hù)理》雜志上。

  澳大利亞新南威爾士州糖尿病防治中心艾倫·巴克利博士認(rèn)為,每周吃2-3個雞蛋或者選擇富含Omega-3脂肪酸的雞蛋則會相對安全些。

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