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糖尿病的高發(fā)人群 降糖最好先治心

2015-11-25 來源:鍵客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:英國的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常上夜班的人會引起生物鐘紊亂,容易患上心臟病和糖尿病等病癥。

   經(jīng)常上夜班的人,體內(nèi)所含脂肪酸水平會比上白班的人高,所以更容易患心臟病、糖尿病和其他代謝類疾病。研究小組建議稱,為了降低患病風(fēng)險,上夜班的人最好不要在晚上吃脂肪或糖類含量較高的食品。此外,對于那些從事危險工作的人來說,日夜兩班倒會使他們疲勞和注意力不集中,從而引發(fā)工作事故。

 
  哪些人容易得糖尿???
 
  1、一度肥胖過的人
 
  重點在“一度”這個詞上,即使現(xiàn)在身材苗條,只要以前胖過身體內(nèi)就會有危險因子。專家解釋道:在人生中最胖的時候會形成糖尿病體質(zhì)。
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  只要變胖,一定期間內(nèi)血糖值上升了的話,身體就會形成記憶,哪怕飯量很少也會導(dǎo)致血糖值迅速上升。并且,即使瘦下來了,如果曾經(jīng)因肥胖導(dǎo)致血糖值容易上升,那么基本上不可能恢復(fù)到原來的體質(zhì)。所以,那些從二十多歲體重便猛增10千克的人尤其要注意。

  2、小便次數(shù)增加的人,尤其是尿液中泡沫不消失的人很危險
 
  當(dāng)血管內(nèi)的葡萄糖過高而無法吸收完時,就會通過尿液排出。換言之,如果血糖值持續(xù)過高,小便次數(shù)就會增多,專家解釋道:血糖值升高后,尿液中基本上都會含有葡萄糖。
 
  此外,尿液中泡沫也是一種危險信號。一般來說,尿液中的泡沫會馬上消失,但如果糖尿病在惡化的話,那么尿液中就會出現(xiàn)細小柔軟的泡沫,并且怎么都不會消失。
 
  對此,專家提醒,尿液中泡沫不消失的人,腎臟很有可能出現(xiàn)并發(fā)癥。
 
  3、刷牙時出血
 
  糖尿病使得身體免疫力下降,從而導(dǎo)致抵抗細菌和病毒的能力也下降。
 
  牙周炎是由口腔內(nèi)的雜菌而引起的炎癥,相比身體健康的人,糖尿病患者得牙周炎的幾率要高出一倍。所以,若是刷牙時出血,那么糖尿病的危險程度就不容忽視。
  4、懷孕或老年化也可致女性患糖尿病
 
  專家指出,女性也有易患糖尿病的時期,尤其是懷孕時需注意。
 
  懷孕期間,為了給寶寶提供充分的葡萄糖,血糖值自然會有所上升,但許多孕婦的血糖值已經(jīng)偏離正常范圍了。所以,如果不稍加控制,孕婦很有可能患上妊娠糖尿病。
 
  降糖最好先治心
 
  眾所周知,糖尿病的特征是血糖高,治療方法包括化驗血液中葡萄糖含量(糖血癥)和通過飲食控制葡萄糖含量、藥物降血糖以及注射胰島素。
  但是醫(yī)生認為,其他專家特別是心理學(xué)家和男性泌尿?qū)W家對糖尿病患者能提供重要幫助。至于內(nèi)分泌學(xué)家和糖尿病學(xué)家,如果他們與患者建立更友好的關(guān)系,就可以大大改善治療效果。
 
  由俄羅斯醫(yī)學(xué)科學(xué)院著名科學(xué)家葉列諾伊·蘇爾科沃伊博士提交的第一份學(xué)術(shù)報告開始使統(tǒng)計學(xué)家感到擔(dān)心,從整體上來說,約有5~10%的居民患憂郁癥,而在糖尿病患者中這個數(shù)字達到33%。因此,糖尿病患者中常見的憂郁癥人數(shù)超過局部貧血癥患者中的憂郁癥人數(shù),也超過癌癥患者和皮膚疾病中的憂郁癥人數(shù)。
 
  研究結(jié)果還證明,糖尿病患者經(jīng)?;技膊⌒詰n郁癥(與疾病直接有關(guān)的消極思維綜合癥)。在Ⅱ型糖尿病情況下經(jīng)常會遇見心情不良——慢性憂郁癥,其特征不僅是情緒低落,而且有些像患其他疾病。Ⅰ型糖尿病患者雖然不是經(jīng)常心情不良,但是他們?nèi)菀谆佳h(huán)精神?。ㄇ榫w和精力激昂與低落時常交替出現(xiàn))。
 
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