從2009年到2012年這4年，聯(lián)合國(guó)糖尿病日的口號(hào)都是“糖尿病的教育與防治”，說(shuō)得通俗點(diǎn)，就是“教育改變生活，知識(shí)決定命運(yùn)”。

　　近年全世界糖尿病患者劇增，到2010年，全球糖尿病患者將達(dá)到2.85億。中國(guó)的現(xiàn)實(shí)也非常嚴(yán)峻，患病率為5%—6%，患者人數(shù)在6000萬(wàn)—7000萬(wàn)。但糖尿病防治水平低，表現(xiàn)為知曉率低、治療率低、達(dá)標(biāo)率低。

　　防治糖尿病，首要一條是糖尿病的教育和心理調(diào)整。我常把糖尿病的防治歸納為“三五防糖”，即預(yù)防糖尿病有5個(gè)要點(diǎn)，治療糖尿病靠“五駕馬車”，需要5項(xiàng)達(dá)標(biāo)。預(yù)防糖尿病5要點(diǎn)中的第一點(diǎn)就是“多懂一點(diǎn)”，“五駕馬車”的首要一條也是“教育與心理調(diào)整”。

　　目前，中國(guó)的糖尿病教育不少，醫(yī)院、醫(yī)生、護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師甚至廠家都參與，但都處在初期，不系統(tǒng)，不完善。甚至有些個(gè)別廠家誤導(dǎo)患者，借此促銷商品，讓糖尿病患者的利益受到了損害。因此，對(duì)民眾進(jìn)行系統(tǒng)的糖尿病教育很有必要。

　　糖尿病教育對(duì)象應(yīng)該是全民，因?yàn)檎l(shuí)也不敢說(shuō)自己不會(huì)得糖尿病。如果不能覆蓋全民，起碼應(yīng)該教育高危人群或糖尿病前期患者。對(duì)糖尿病患者的教育也很重要，對(duì)預(yù)防并發(fā)癥很有幫助。

　　全球都在關(guān)注糖尿病，治療手段有了新的探索。如針對(duì)1型糖尿病的干細(xì)胞治療、基因治療，是很有希望的，但我們不能急功近利，它們還有很漫長(zhǎng)的道路要走。近年藥物研究也有了突破，如胃腸激素類新藥具備老藥所不具備的特點(diǎn)，能在刺激胰島素的同時(shí)抑制食欲，且血糖升高才會(huì)刺激胰島素分泌，還能保護(hù)胰島功能。雖然我們對(duì)其期望很大，但不能指望一種藥物能解決所有患者的問(wèn)題。手術(shù)治療糖尿病是重要的探索，方法也在不斷改進(jìn)。另外，糖尿病檢測(cè)也在進(jìn)步，不但有了自助的血糖儀，病人還能自查糖化血紅蛋白、酮體，甚至尿酸，還出現(xiàn)了無(wú)需針刺的血糖儀，能免除病人的很多痛苦。

　　教育糖尿病患者不能靠嚇唬。一些對(duì)糖尿病有所了解的患者灰心喪氣，覺得生活沒有樂趣。事實(shí)上，糖尿病比起很多病，如癌癥，對(duì)壽命的影響是相對(duì)小的。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，患者沒必要像苦行僧一樣，這不吃那不吃，天天計(jì)算飲食量。只要合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)打針吃藥，適時(shí)監(jiān)測(cè)血糖就夠了。患者應(yīng)該享受跟正常人基本相同的生活，只要注意幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)(不吃單糖和雙糖，不吃過(guò)多油脂，不吃太多鹽)，就能避免并發(fā)癥的大部分危害。

　　得了糖尿病，天沒有塌。糖尿病是可以戰(zhàn)勝的，我們可以與病共存。只要在正規(guī)醫(yī)院的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)闹委煟湍苡行е委熖悄虿?，控制并發(fā)癥的發(fā)展，充分享受生活。我們有個(gè)口號(hào)：“大家齊努力，好好活到80歲。”糖尿病人達(dá)到這個(gè)目標(biāo)并不難。最近，北京糖友已經(jīng)傳出了比80歲更高的要求———“不到九十九，堅(jiān)決不能走”。