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寒冬 糖尿病容易“惡化”!

2015-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:周怡主任說(shuō),寒冷的天氣,會(huì)刺激交感神經(jīng),使血糖升高、血小板聚集而形成血栓,使血壓升高、冠狀動(dòng)脈痙攣,誘發(fā)心肌梗塞、腦溢血等。

  季節(jié)的變化對(duì)人體健康會(huì)有不同的影響,對(duì)糖尿病患者也是一樣。一般說(shuō)來(lái),四季當(dāng)中冬季血糖水平最高,夏季血糖水平最低。冬天是糖尿病病情最易加重和并發(fā)癥多發(fā)時(shí)節(jié)。所以,蘇州市金閶醫(yī)院內(nèi)科主任周怡提醒糖尿病患者做好自我防護(hù)。

  周怡主任說(shuō),寒冷的天氣,會(huì)刺激交感神經(jīng),使血糖升高、血小板聚集而形成血栓,使血壓升高、冠狀動(dòng)脈痙攣,誘發(fā)心肌梗塞、腦溢血等。如果氣溫緩慢下降,人體能逐漸適應(yīng)這種變化,但是如果天氣驟然變冷,人們便往往不能適應(yīng)這種天氣變化,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會(huì)發(fā)生不良生理反應(yīng),如血糖、血壓升高,從而使得心腦血管疾病的發(fā)生和死亡率明顯升高。因此糖尿病患者應(yīng)注意御寒保暖,及時(shí)添加衣服。另外,糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況制定科學(xué)飲食方案,有饑餓感者,可增加副食,如豆制品、乳制品,多吃新鮮蔬菜,以滿足機(jī)體需要。

  周怡主任特別指出,呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥,嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。所以糖尿病患者應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡。注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚、飯后刷牙漱口。積極治療呼吸道炎癥,皮膚破損及牙病等,以防誘發(fā)更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體,提高機(jī)體抗寒和抗病能力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),也可刺激胰島素分泌,對(duì)調(diào)節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益?;颊呖筛鶕?jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)形式。

  另外,周怡主任提醒,糖尿病患者在冬季應(yīng)特別注意為腳保暖,糖尿病容易誘發(fā)足部病變。不能凍傷,睡前用40度左右的溫水泡腳,有助于改善局部血液循環(huán);注意修剪指甲,避免甲溝損傷而引起壞疽;選擇鞋子應(yīng)軟硬適度,避免過(guò)緊、過(guò)硬。經(jīng)常換襪子,保持腳清潔、干燥,還應(yīng)穿防滑性較好的鞋子,以防摔跤。

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