笑可降血糖
日本醫(yī)學(xué)家在一項研究中,讓21名中老年2型糖尿病患者連續(xù)兩天接受午餐后2小時血糖測定。在第一天血糖測定前1小時,他們聽枯燥無味的講座。第二天同一時間則聽日本相聲,令他們開懷大笑。
結(jié)果顯示,第一天聽講座后測得的血糖平均值為123毫克/分升,而第二天聽相聲后的血糖平均值為77毫克/分升,二者相差46毫克/分升。結(jié)果遠遠超過預(yù)先估計,也大大出乎糖尿病專家的意料。
這一結(jié)果提示糖尿病患者,在用藥物治療的同時,一定不要忘了調(diào)整自己的情緒,讓自己有個好心態(tài)。
常吃海魚可防糖尿病
荷蘭科研人員研究發(fā)現(xiàn),常吃海魚者,其分解和利用糖的能力較不常吃海魚者為好,故認(rèn)為常吃海魚可預(yù)防糖尿病。
研究者以糖耐量減低為診斷糖尿病的指標(biāo),經(jīng)3年觀察發(fā)現(xiàn),在75名不常吃海魚者中有34人患上糖尿病,患病率45%。而在100名常吃海魚(每天30~50克)者中,只有25人患上糖尿病,患病率為25%。
勤奮自律可使人長壽
雖然多工作、少玩樂的人會被視為生活沉悶者,但一項新的研究發(fā)現(xiàn),從長遠來說這是有回報的。發(fā)表在最近出版的《健康心理學(xué)》期刊上的這項研究發(fā)現(xiàn),在同樣條件下,那些勤奮自律的人要比那些懶散的人至少多活4年。在判定一個人死亡概率的元素中,勤奮的程度和最常見的醫(yī)學(xué)風(fēng)險同樣重要。
負責(zé)這項研究的美國加州大學(xué)心理學(xué)教授弗里德曼分析說,勤奮、守紀(jì)律和有條理的人在健康方面的習(xí)慣較佳,他們往往有穩(wěn)定的工作和穩(wěn)固的關(guān)系。他們更能抗拒酒精、藥物和冒險的誘惑,從而保證自身健康。
過敏的人不易得癌
如果你經(jīng)常發(fā)生過敏反應(yīng)的話,今后患癌的風(fēng)險可能會很低,這是美國康乃爾大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)和行為學(xué)教授保羅·謝爾曼及其同事的一項新研究的結(jié)論。
他們分析了過去50年來有案可查的646項過敏與癌癥研究的相關(guān)資料,結(jié)果發(fā)現(xiàn),癌癥患者發(fā)生過敏的可能性較小。而打噴嚏、咳嗽和瘙癢等過敏癥狀有助于降低肺癌、口腔癌、喉癌和皮膚癌等癌癥的患病概率。但對于乳腺癌、前列腺癌、白血病和骨髓瘤等,這種關(guān)聯(lián)卻不存在。
謝爾曼教授分析說,這可能與器官和外界環(huán)境的接觸程度有關(guān)。對于與外界環(huán)境接觸較多的器官來說,過敏反應(yīng)會降低其癌變概率。
常喝酸奶可防過敏性鼻炎
日本厚生勞動省的一項研究結(jié)果顯示,人們每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。
研究組將患有花粉癥的89名過敏性鼻炎患者分為兩組,其中一組的44人每天食用含50毫克特定乳酸菌的食品(相當(dāng)于100克酸奶),而另一組的45人則食用不含乳酸菌的食品。研究者讓他們分別記錄此期內(nèi)打噴嚏、流鼻涕和鼻塞的情況以及對日常生活的影響等,并進行血液檢查。結(jié)果顯示,不食用乳酸菌的一組在花粉飛散期流鼻涕和鼻塞情況加重,而另一組則沒有明顯變化。
研究組負責(zé)專家說,酸奶是食品而非藥品,可以長期安全食用,而且也只有長期食用才會有效果。
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健客價: ¥37用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥8用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥12地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
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健客價: ¥47用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
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健客價: ¥1068用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.3用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
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健客價: ¥8.5安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習(xí)慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價: ¥22.5左卡尼汀口服溶液(東維力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 黃精贊育膠囊:補腎填精,清熱利濕。用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育,癥見腰膝酸軟,陰囊潮濕等,精液檢查見精子稀少,活動力差。 維生素E軟膠囊(天然型)(來益):用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥1249人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥588調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
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健客價: ¥475調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
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