糖尿病人經(jīng)常因為害怕病情波動而不敢外出旅行。實際上現(xiàn)代醫(yī)學研究表明一定的運動(如適度的旅行)有利于減輕體重,提高機體對胰島素的敏感性,改善血糖和脂代謝紊亂,調(diào)整情緒,對糖尿病人而言是利大于弊。只要病情穩(wěn)定,做好準備,注意服藥以及運動量適度,是可以出差或旅游的。
出發(fā)之前檢查身體
糖尿病患者遠行前應該到醫(yī)院進行一次比較全面的體檢,了解血糖控制的水平,有無慢性并發(fā)癥或高血壓、高血脂等其他疾病。如果病情不穩(wěn)定,血糖持續(xù)偏高、劇烈波動就不宜旅行。如果伴有感染、酸中毒或其他并發(fā)癥則禁忌外出旅行。病情穩(wěn)定者可以放心去旅行。
隨身攜帶“病情身分證”
在旅途中隨著環(huán)境、飲食、運動量的改變,糖尿病人病情發(fā)生變化的可能性大于平常,而且這種變化一旦發(fā)生往往比較迅速,容易與其他疾病混淆。因此不妨自制一個卡片,寫上簡單的病史、有無并發(fā)癥或其他疾病、經(jīng)常使用藥物的種類和劑量,最好和身分證放在一起,以便發(fā)生意外時供醫(yī)生或旁人參考。
經(jīng)常自測血糖
隨身攜帶尿糖試紙定時測量,有助于了解病情變化。有條件的還可以攜帶便攜式的血糖儀。
糖友保健要領" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201511/20151111122118630.jpg" />
帶足降糖藥品
糖尿病的治療是不能中斷的?;颊咴诔霭l(fā)前應根據(jù)旅行的時間和平時的用藥情況,準備好足夠的藥物及相關物品以備旅途中服用。
自我調(diào)節(jié)勞逸結合
旅行中環(huán)境、氣候和生活條件改變,運動量也往往超過平時。糖尿病患者應根據(jù)自身的耐受程度,合理安排旅途和行期,在體力上留有余地,盡可能保持日常的運動量。
慎防低血糖
旅途中體力消耗大、飲食不規(guī)則,糖尿病患者反而容易發(fā)生低血糖。心慌、出汗、乏力、視物模糊往往預示著低血糖可能發(fā)生,此時吃一點糖果即可迅速緩解。所以糖尿病患者雖然平時不宜吃糖,但隨身攜帶糖果以防低血糖的發(fā)生卻很必要。
可見,理想的血糖水平、充分的物質和身體準備、合理的起居安排,是保證糖尿病患者外出旅行安全和順利的重要前提。
小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價: ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價: ¥28麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價: ¥39.9小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥97乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥33.4含血壓計、聽診器1個,包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價: ¥144家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設計,具備實用、美觀、整潔、方便的特點。
健客價: ¥73禮品袋。
健客價: ¥8具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價: ¥1250不僅可產(chǎn)生溫熱效應,還有獨特的“非熱效應”,激活細胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關節(jié)疾病、風濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價: ¥3180具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價: ¥549內(nèi)含血壓計、聽診器、體溫計個1個 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設有小藥盒,可裝備常用藥和簡單器具,適合家庭備用。
健客價: ¥199測量血壓。
健客價: ¥119全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機型。
健客價: ¥794本品適用于環(huán)境、衣物、餐具、生活用品等的消毒!適用于餐廳、旅游業(yè)、集體食堂、食品加工廠、醫(yī)院、學校、幼兒園和家庭等場所的餐具、物品、墻壁、地面的消毒。
健客價: ¥6.75減少皮脂腺分泌。
健客價: ¥238近年來由于許多臨床常見病原菌對本品常呈現(xiàn)耐藥,故治療細菌感染需參考藥敏結果,本品的主要適應癥為敏感菌株所致的下列感染。(1)大腸埃希桿菌、克雷伯菌屬、腸桿菌屬、奇異變形桿菌、普通變形桿菌和莫根菌屬敏感菌株所致的尿路感染。(2)肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致2歲以上小兒急性中耳炎。(3)肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致的成人慢性支氣管炎急性發(fā)作。(4)由福氏或宋氏志賀菌敏感菌株所致的腸道感染、志賀菌感染。
健客價: ¥12近年來由于許多臨床常見病原菌對本品往往呈現(xiàn)耐藥,故治療細菌感染時需參考藥敏結果,本品的主要適應癥為敏感菌株所致的下列感染。 1.大腸埃希菌、克雷伯菌屬、腸桿菌屬、奇異變形桿菌、普通變形桿菌和莫根菌屬敏感菌株所致的尿路感染。 2.肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致2歲以上小兒的急性中耳炎。 3.肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致的成人慢性支氣管炎急性發(fā)作。 4.由福氏或宋氏志賀菌敏感菌株所致的腸道感染、
健客價: ¥12不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價: ¥69.8