糖尿病、心血管病都是跟肥胖有關(guān)的常見(jiàn)疾病。不過(guò)最近有調(diào)查發(fā)現(xiàn),香港很多中央肥胖人士身為高危一族,雖患有以上疾病,但對(duì)中央肥胖的認(rèn)知仍沒(méi)有增加。
據(jù)香港大公報(bào)報(bào)道,香港復(fù)康會(huì)小區(qū)復(fù)康網(wǎng)絡(luò)在去年11至12月期間,成功訪問(wèn)200多位長(zhǎng)期病患者及健康的小區(qū)人士。
他們比較兩組糖尿病患者對(duì)中央肥胖的認(rèn)知情況,一組為中央肥胖,另一組則腰圍正常。結(jié)果顯示,兩組對(duì)中央肥胖的定義、后果、膽固醇分類、量度腰圍的方法等的認(rèn)知并沒(méi)有分別。
受訪者中,約一成半不知道膽固醇有好壞之分,只有少于三成的人知道低密度膽固醇能引致心臟病。另外,接近六成受訪者誤以為褲頭腰圍等于正確的腰圍,以致所度出的腰圍可有數(shù)吋出入。
該機(jī)構(gòu)表示,正確的量度腰圍方法,應(yīng)該是量度肋骨底下與盆骨頂端中間,或是直接量度肚臍位置。以亞洲人來(lái)說(shuō),即使BMI沒(méi)超標(biāo),若男士腰圍超過(guò)90公分(35吋),女士腰圍超過(guò)80公分(31吋),亦代表有中央肥胖。
養(yǎng)和醫(yī)院內(nèi)分泌及糖尿科??漆t(yī)生盧國(guó)榮說(shuō),過(guò)多的腹腔脂肪會(huì)導(dǎo)致身體血脂異常,令高密度(好)膽固醇減少,低密度(壞)膽固醇增加,使血糖上升,這些都是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素。他指出,糖尿病人冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),等同于已患上該病人士。
盧國(guó)榮表示,不建議病人單靠藥物減肥,最重要的是改善生活習(xí)慣,減少攝取飽和脂肪、膽固醇、反式脂肪等,以及戒絕吸煙,每天作適量運(yùn)動(dòng)亦能增加體內(nèi)好膽固醇的含量。
該機(jī)構(gòu)建議政府及有關(guān)團(tuán)體,加強(qiáng)宣傳中央肥胖與心臟病、高血壓、糖尿病和高膽固醇的關(guān)系,以及喚起公眾關(guān)注標(biāo)準(zhǔn)腰圍,將量度腰圍納入定期身體檢查項(xiàng)目?jī)?nèi)。
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥36.5益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥69.8益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158