血糖會(huì)影響個(gè)體的自控能力

2015-11-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究者還發(fā)現(xiàn),供給個(gè)體自控能量與供給肌肉活動(dòng)能量的均為葡萄糖。研究者檢測(cè)了受試者參試前(執(zhí)行自控任務(wù)或非自控任務(wù))血糖的水平。

　　美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)的Baumeister等人研究發(fā)現(xiàn),自我控制是需要能量的。當(dāng)個(gè)體自我控制抵御誘惑時(shí),個(gè)體的能量?jī)?chǔ)備就會(huì)耗費(fèi),致使后續(xù)的自控更為困難。(CurrentDirectionsinPsychologiScience2007,16:351)

　　研究者令受試者執(zhí)行Stroop測(cè)驗(yàn),測(cè)試其自控的強(qiáng)度。受試者在任務(wù)中看到的是色詞(如繪上藍(lán)色的“紅”字)。他們要說(shuō)出詞的色彩,而非詞本身。研究者發(fā)現(xiàn),當(dāng)受試者執(zhí)行多項(xiàng)自控任務(wù)(如一排Stroop測(cè)驗(yàn))時(shí),自控會(huì)變得越來(lái)越糟。因此,自控能力會(huì)隨著自控過(guò)程的進(jìn)行而減弱。

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　　研究者還發(fā)現(xiàn),供給個(gè)體自控能量與供給肌肉活動(dòng)能量的均為葡萄糖。研究者檢測(cè)了受試者參試前(執(zhí)行自控任務(wù)或非自控任務(wù))血糖的水平。他們發(fā)現(xiàn),執(zhí)行了自控任務(wù)的受試者,測(cè)試完成后其血糖水平降低了。在自控能力測(cè)驗(yàn)中,對(duì)照組和測(cè)試組各執(zhí)行了2遍Stroop任務(wù)。二組受試者在2次任務(wù)的間隔時(shí)飲用了不同的飲料,對(duì)照組飲用無(wú)糖的檸檬水,測(cè)試組飲用加糖的檸檬水。測(cè)試組在第2次Stroop測(cè)試中的表現(xiàn)比對(duì)照組好。研究者推測(cè),這是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的血糖得到了補(bǔ)充。

　　該研究結(jié)果提示,幫助個(gè)體加強(qiáng)自控能力成為可能。其一,可通過(guò)鍛煉強(qiáng)化自控能力;其二,借助飲食可使個(gè)體更好地自我控制。

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該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫(yī)護(hù)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作；只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。

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測(cè)量血糖。

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