天氣忽冷忽熱，一般人只要隨著冷熱加減衣服就行了，但糖尿病患者這期間時(shí)常感覺(jué)手腳發(fā)涼、發(fā)麻的話，就要引起高度重視，因?yàn)檫@很可能是糖尿病足的信號(hào)！

　　1、糖尿病慢性周圍血病變

　　慢性周圍血管病變會(huì)導(dǎo)致血管管腔逐漸狹窄，足部血壓下降，在外傷、感染及氣候變化時(shí)易引起壞疽。周圍血管病變會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、行走距離越來(lái)越短等一系列癥狀。

　　2、糖尿病慢性周圍神經(jīng)病變

　　植物神經(jīng)病變往往導(dǎo)致足部感覺(jué)障礙和抵抗力降低，使足部容易受傷，并迅速潰瘍、感染;感覺(jué)障礙表現(xiàn)為感覺(jué)喪失或者異常，比如手、腳特別是足部的麻木，走路時(shí)感覺(jué)像踩在棉花上一樣，或有針刺感等等。

　　3、糖尿病患者發(fā)生血管病變和神經(jīng)病變后，如果出現(xiàn)鞋、襪過(guò)緊，腳指甲過(guò)長(zhǎng)、有力抓撓等情況，就會(huì)引起足部皮膚破損，發(fā)生糖尿病足。處理不及時(shí)或處理不當(dāng)都會(huì)進(jìn)一步形成潰瘍。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識(shí)的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì)有更好的效果。