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引起糖尿病人體重增加的原因

2015-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了控制體重,一些專家主張?zhí)悄虿』颊咭源掷w維食物為主,同時(shí)把攝入的總熱量控制在健康人水平的最低限。近年來,隨著糖尿病行為醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,控制體重的手段更豐富和實(shí)用。

  在糖尿病病情加重的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)消瘦、口渴等癥狀。但是,一些糖尿病患者卻出現(xiàn)體重不斷增加的情況。這是什么原因呢?又如何控制呢?

  引起糖尿病人體重增加的原因包括:

  (1)激素治療的后果。很多糖尿病患者愿意使用胰島素治療,而胰島素可以導(dǎo)致體重增加。

  (2)口服藥物的使用?;请孱愃幬锟梢源龠M(jìn)胰島素分泌,一些胰島素增敏劑,都可能導(dǎo)致體重增加。

  (3)糖尿病患者經(jīng)常受到饑餓刺激,一些患者食欲大增,也會(huì)導(dǎo)致體重增加。

  為了控制體重,一些專家主張?zhí)悄虿』颊咭源掷w維食物為主,同時(shí)把攝入的總熱量控制在健康人水平的最低限。近年來,隨著糖尿病行為醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,控制體重的手段更豐富和實(shí)用。

  這些新技術(shù)主要包括:

  (1)正確運(yùn)動(dòng)。正確運(yùn)動(dòng)之后,人體攝取血糖能力提高,這有利于平抑高血糖;同時(shí),胰島素敏感性增強(qiáng),在血糖趨于平穩(wěn)的情況下胰島素分泌量反而減少。這不僅有利于控制血糖,更有利于控制體重。

  (2)避免饑餓。饑餓刺激可以導(dǎo)致人體高消耗應(yīng)激,這可以減輕體重,但是這種減輕是以健康損害為代價(jià)的。更為嚴(yán)重的是,皆刺激下,會(huì)導(dǎo)致食欲大增,吸收能力加強(qiáng),經(jīng)常是體重快速反彈。

  (3)注重食物結(jié)構(gòu)改善。過低熱量的飲食,雖然是強(qiáng)行控制體重的手段,但不利于患者的康復(fù)。

  總之,控制體重必須以有利于健康為前提??刂企w重的方法也應(yīng)以健康主食、保證營(yíng)養(yǎng)為基礎(chǔ)。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

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