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糖尿病患者增加的關(guān)鍵在于環(huán)境因素

2015-08-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病的病因通常包括遺傳因素和環(huán)境因素,遺傳因素是難以避免的,但是環(huán)境因素卻是我們可以改變的。現(xiàn)在先跟小編了解下有哪些環(huán)境因素影響糖尿病患者。
  環(huán)境因素包括不合理的飲食結(jié)構(gòu)、不健康的生活方式、肥胖等。隨著人民生活水平的提高,糖尿病患也迅速增多,環(huán)境因素是導(dǎo)致糖尿病患激增的重要因素。
  近些年,人民生活逐漸富裕起來了,人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化。過去我國人民的飲食主要以粗糧和青菜為主,油、肉、蛋、奶等食物食用量較小。而現(xiàn)代人的飲食餐餐精米白面,頓頓有魚肉,天天有蛋有奶,而粗糧和青菜吃得很少。高熱量、高脂肪、高蛋白飲食使人們營養(yǎng)過剩,致使肥胖者和糖尿病患者迅速增多。
 
  不但飲食過剩,現(xiàn)代人活動量也相對減少。便捷的家用電器使家務(wù)勞動變得輕松,自動流水線和大型機械使工人的工作變得輕松,以車代步使得出行變得輕松,人們消耗熱量的機會少了,運動的時間被緊張快節(jié)奏的生活擠掉了?,F(xiàn)代人大部分缺乏運動。
 
  飲食熱量增多、缺乏運動就會導(dǎo)致肥胖,現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,肥胖和糖尿病密切相關(guān),肥胖者體內(nèi)的脂肪含量增加,而脂肪細胞表面的胰島素受體數(shù)目減少,機體對胰島素的敏感性降低,最終發(fā)生糖尿病。
 
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