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糖尿病司機朋友的五個注意事項

2015-08-28 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:提醒隨著病程的延長,糖尿病人發(fā)生低血糖時的一些癥狀(如頭昏、出汗、心悸)會逐漸減弱甚至消失,以至于病人在無任何征兆的情況下直接進入神志不清階段。

  據國外近期調查研究顯示,約有1/3的交通事故發(fā)生在糖尿病司機身上。我國糖尿病病人也在逐年遞增,而且呈年輕化趨勢。

  為安全起見,建議糖尿病司機朋友注意以下幾點:

  ①嚴格按照醫(yī)囑定時、定量用藥,并定時、定量進餐和靈活加餐;

  ②隨身攜帶“糖尿病急救卡”、血糖儀、平常吃的藥物以及食品(如含糖飲料、糖果、甜點等等),便于隨時取用;

 ?、坶_車外出前最好測一下血糖,開長途車則在途中還需要監(jiān)測;

 ?、茉谛熊嚻陂g如出現低血糖征兆,應將車安全地??吭诼愤叄⒓幢O(jiān)測血糖,補充含糖飲料及食物,待癥狀緩解、血糖恢復正常(不得低于5.0毫摩爾/升)后方可繼續(xù)駕車;

 ?、輵ㄆ?半年左右)到醫(yī)院查體,如果存在上述影響駕駛安全的慢性并發(fā)癥,應避免再開車。

  提醒隨著病程的延長,糖尿病人發(fā)生低血糖時的一些癥狀(如頭昏、出汗、心悸)會逐漸減弱甚至消失,以至于病人在無任何征兆的情況下直接進入神志不清階段。

  一般認為,這種情況與糖尿病患者逐漸適應了低血糖狀態(tài)以及發(fā)生低血糖時體內腎上腺素的釋放減少有關。因此,病史超過5年的“老病號”要格外當心,由于自身對低血糖癥狀感知減退或喪失,在突然出現嚴重低血糖癥狀的時候,患者往往感覺不到任何的預兆,就很容易出事故。因此,凡有“無癥狀性低血糖”發(fā)作的糖尿病人,原則上禁止駕車。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖,會有更好的效果。

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