專家提醒,糖尿病患者食用水果應選擇糖分低、水分高的水果,如西瓜、橙子等,而對于含糖分高的香蕉、荔枝等水果要盡量少食。平時要多喝白開水,少吃冷飲,盡量不要睡空調房,并適當增加戶外活動時間。
水果冷飲吃得過多,而戶外運動卻太少,導致血糖升高。記者昨在中南醫(yī)院了解到,糖尿病患者增加了一成左右。
平時身體很好的王爹爹在家突然昏倒,家人忙把他送到醫(yī)院,醫(yī)生檢查后認為是血糖過高誘發(fā)酮癥性昏迷。王爹爹平時一直在服用控制血糖的藥物,病情十分穩(wěn)定,為何突發(fā)糖尿病呢?
中南醫(yī)院內分泌科孫蘇欣教授說,醫(yī)院最近收治不少像王爹爹這樣糖尿病發(fā)作的病人,比平時增加了約一成左右。孫蘇欣分析,糖尿病之所以高發(fā)與現(xiàn)在的高溫天氣有很大的關系。因為高溫天氣糖尿病患者吃了不少西瓜等水果,戶外運動卻大大減少,導致熱量攝入過多,很容易使血糖升高。
此外,糖尿病患者若過多使用空調、貪吃冷飲,寒冷刺激會使體內交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),腎上腺素分泌增加,促進肝糖元分解,在胰島素分泌正常的情況下促肌肉細胞攝取葡萄糖以產(chǎn)熱,而糖尿病患者胰島素不足,肌肉攝取葡萄糖能力減弱,也會使血糖升高。
專家提醒,糖尿病患者食用水果應選擇糖分低、水分高的水果,如西瓜、橙子等,而對于含糖分高的香蕉、荔枝等水果要盡量少食。平時要多喝白開水,少吃冷飲,盡量不要睡空調房,并適當增加戶外活動時間。