專家建議“糖友”首先要膳食平衡、營養(yǎng)豐富、規(guī)律進食。其次，要積極有效地控制血糖。高血糖時病毒容易侵犯人體，尤其長期高血糖更容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。再次，要保持情緒穩(wěn)定，穩(wěn)定的情緒是保持免疫平衡的屏障。

　　伴隨陣陣春風送來的絲絲暖意，天氣由寒冷的冬季步入暖洋洋的春季，有涼轉(zhuǎn)暖期間也是感冒高發(fā)季節(jié)。第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐梓輝博士后提醒糖尿病患者需要特別注意預防感冒，謹防因為感冒引發(fā)血糖的異常變化，甚至導致糖尿病急性并發(fā)癥的發(fā)生。

　　徐梓輝主任介紹，糖尿病患者免疫力低于正常人，感冒之后，糖尿病患者痰內(nèi)富含糖分，易成為細菌培養(yǎng)基，進而導致肺部感染。一旦感染細菌和病毒，不僅會影響血糖的控制，連血糖較穩(wěn)定的人，也可能因為感冒而出現(xiàn)階段性血糖升高。甚至，引起糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，所以糖尿病患者應(yīng)特別注意預防感冒。

　　專家建議“糖友”首先要膳食平衡、營養(yǎng)豐富、規(guī)律進食。其次，要積極有效地控制血糖。高血糖時病毒容易侵犯人體，尤其長期高血糖更容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。再次，要保持情緒穩(wěn)定，穩(wěn)定的情緒是保持免疫平衡的屏障。特別是要多呼吸新鮮空氣。戶外清潔的流動空氣對提高人體免疫功能，增強體質(zhì)十分有利。糖尿病人在沒有特殊并發(fā)癥的情況下，最好每天能夠安排時間到空氣清新、含氧豐富的樹林、水庫或公園去散步和健身，多吸收負氧離子，以增強抗病的能力。開窗通風時，紫外線可直接照在室內(nèi)衣被等物體上，起到殺菌作用，對預防感冒十分有利。

　　徐梓輝主任特別提醒糖尿病患者，在涼爽的天氣，飲食要清淡，少食多餐，在控制總熱量的基礎(chǔ)上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的比例。保持高纖維飲食，以利于血糖的下降和大便的通暢。特別是在加強血糖的監(jiān)測，如果控制不佳，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

　　徐梓輝主任專業(yè)特長：1、糖尿病及其并發(fā)癥的中西醫(yī)結(jié)合治療;2、甲狀腺和甲狀旁腺疾病診治;3、痛風、骨質(zhì)疏松診治;4、性腺疾病和多發(fā)內(nèi)分泌腺疾病診治。