糖友們您知道七大自我保護(hù)方法嗎?糖尿病患者除了利用常規(guī)的藥物進(jìn)行治療外，還可以充分利用運(yùn)動(dòng)保健加以輔助治療。然而，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)保健不是隨時(shí)想做就可以做的，在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前還是要事先進(jìn)行一定的知識(shí)了解和準(zhǔn)備的。那么對(duì)于糖尿病患者要運(yùn)動(dòng)時(shí)都應(yīng)該做哪些知識(shí)了解和準(zhǔn)備呢，一起去了解下。
1.測(cè)血糖。糖尿病患者在鍛煉前后應(yīng)該自測(cè)血糖水平。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)建議，沒(méi)有出現(xiàn)酮體的糖友如果血糖超過(guò)16.67毫摩爾/升不宜運(yùn)動(dòng);另外，很多1型糖尿病患者的尿中會(huì)出現(xiàn)酮體，他們的血糖值如果達(dá)到13.89毫摩爾/升就不宜鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)前，如果血糖低于5.56毫摩爾/升，可吃點(diǎn)甜點(diǎn)，15分鐘后再測(cè)一次，血糖正常了才能開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。
2.做記錄。糖尿病患者每天做了什么運(yùn)動(dòng)、持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間、周?chē)h(huán)境的溫度、運(yùn)動(dòng)前后都吃過(guò)什么吃了多少。第二軍醫(yī)大學(xué)上海長(zhǎng)海醫(yī)院內(nèi)分泌科主任鄒大進(jìn)教授介紹，這些信息都要記錄下來(lái)，參考血糖的變化，能幫助醫(yī)生為你調(diào)整治療方案。
3.備點(diǎn)糖果。運(yùn)動(dòng)消耗能量，血糖會(huì)降低，有些糖友可能出現(xiàn)低血糖。因此，糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備些甜食、糖果或果汁，有備無(wú)患。
4.不打胰島素。糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)后會(huì)加快身體對(duì)胰島素的吸收，運(yùn)動(dòng)前打胰島素很可能出現(xiàn)低血糖。
5.多喝水。糖尿病患者無(wú)論是運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)時(shí)還是運(yùn)動(dòng)后，適量飲水，保持體內(nèi)的水分都很重要，能預(yù)防血糖波動(dòng)。
6.熱身和放松。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)建議，糖尿病患者進(jìn)行正式運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)該做5—10分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、騎自行車(chē)等，以及5—10分鐘伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后不能馬上坐下休息，要放松5—10分鐘，使身體慢慢地涼下來(lái)，心率恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的水平。
7.穿著寬松些。選擇透氣性好的衣服鞋襪，能避免糖尿病患者的皮膚和足部受到過(guò)度摩擦。
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健客價(jià)： ￥98用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià)： ￥27用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià)： ￥45適用于患者心率、心電波形的自我檢測(cè)。
健客價(jià)： ￥699通過(guò)本品檢測(cè)尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。
健客價(jià)： ￥4.8用于醫(yī)院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測(cè)。
健客價(jià)： ￥158供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià)： ￥18供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià)： ￥20如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對(duì)以上
健客價(jià)： ￥261.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥551．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥110添加獨(dú)特的益生菌CPT*，平衡口腔菌群，強(qiáng)化口腔自我清新的能力，祛除口腔異味，是口氣清新更加持久的同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)牙齦、健康牙周。
健客價(jià)： ￥181．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥45供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià)： ￥10該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥450阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、
健客價(jià)： ￥16供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià)： ￥301.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚，美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià)： ￥159測(cè)量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個(gè)人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測(cè)。用于檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管血，含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機(jī)外采血方式，還可以用于動(dòng)脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。
健客價(jià)： ￥148有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥29具有促進(jìn)大腦代謝，提高學(xué)習(xí)能力，保護(hù)大腦等作用。
健客價(jià)： ￥129對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價(jià)： ￥9.5該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥1350
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