缺少運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)患上糖尿病

2015-07-07 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者患病在日常生活中飲食都吃的過(guò)好，不注意暈素搭配、當(dāng)身體缺少維生素或微量元素蓄積過(guò)多到一定的程度時(shí)就會(huì)容易患糖尿病。

　　隨著患糖尿病的人越來(lái)越多，人們也越來(lái)越重視此病。有好多的人都莫名其妙的得了糖尿病，為什么會(huì)得糖尿病，有什么原因了。下面，就讓專(zhuān)家來(lái)跟大家做個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。

　　為什么會(huì)得糖尿病

　　一、家族遺傳

　　經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)很多患糖尿病者因?yàn)榧彝コ蓡T中60%都患有此病，因此，這種病在家族遺傳中概率最高。

　　二、日常生活習(xí)慣

　　糖尿病患者患病在日常生活中飲食都吃的過(guò)好，不注意暈素搭配、當(dāng)身體缺少維生素或微量元素蓄積過(guò)多到一定的程度時(shí)就會(huì)容易患糖尿病。

　　三、缺少運(yùn)動(dòng)

　　現(xiàn)代人，上班呆在辦公室里，下班在家里。很少有時(shí)間出去做各種運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)像飯后散步、打太極這樣能增強(qiáng)身體的免疫力，不容易患上糖尿病。

　　四、心里情緒

　　人們?cè)谏?、工作壓力過(guò)大時(shí)。使人出現(xiàn)精神緊張、記憶力下降、精神狀態(tài)不佳、情緒幅度波動(dòng)比較大，都能引發(fā)高血糖激素分泌的增加。這些激素也是與胰島素對(duì)抗的激素，因此使血糖升高。另外各種手術(shù)、外傷、感染等都可能導(dǎo)致糖尿病。

　　通過(guò)上述對(duì)糖尿病的病因分析，大家也應(yīng)該有所了解了，希望朋友們能夠通過(guò)上述內(nèi)容加強(qiáng)防范心理，平時(shí)多注意飲食和運(yùn)動(dòng)，是緩解和預(yù)防病情惡化的主要方法，希望患者們能夠早日康復(fù)。

（實(shí)習(xí)編輯：吳韋杰）

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