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預(yù)防糖尿病不能等到“三多一少”

2015-07-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:特別是胖人,因為脂肪是胰島素發(fā)揮作用的一道障礙,胰島為此要“加班”工作才能把血糖調(diào)節(jié)正常,所以胖子的胰島更容易出問題。

  預(yù)防糖尿病不能等到三多一少癥狀出現(xiàn),因為那個時候你已經(jīng)是一個標(biāo)準(zhǔn)的糖尿病患者了。肥胖、中年人以及有家屬史的高危人群,需要定期查血糖。

  在很多人的印象中,只有出現(xiàn)了吃得多、喝得多、尿得多,而體重減少這樣的三多一少,才可能是糖尿病。其實,糖尿病如果出現(xiàn)“三多一少”時,往往已經(jīng)發(fā)作很久了,如果以它為標(biāo)準(zhǔn),往往會貽誤病情。

  很多糖尿病人首先發(fā)生的是皮膚的問題,比如頭皮上無緣無故地總是長癤子,或者是女性總是發(fā)生泌尿系感染,動不動就尿頻尿急尿痛,如果你是一個年過四十的人,身體偏胖,父母還有糖尿病,這個時候首先該去查查血糖,這個感染癥狀可能是因為血液里糖分過高,細(xì)菌容易滋生而引發(fā)的感染。

  另一個非常容易忽略的癥狀,是和糖尿病高血糖相反的低血糖。特別是胖人,因為脂肪是胰島素發(fā)揮作用的一道障礙,胰島為此要“加班”工作才能把血糖調(diào)節(jié)正常,所以胖子的胰島更容易出問題。在糖尿病初期,隨著胰島功能的減退,對血糖的調(diào)節(jié)失去了同步能力。正常情況下,進食后胰島會馬上分泌,當(dāng)胰島功能失調(diào)時,雖然進食了,但胰島不能馬上分泌胰島素,它可能會“慢半拍”,等到食物消化了,胰島素的分泌才開始,慢一步分泌的胰島素只得降低正常的血糖,這就帶來了低血糖問題。所以,糖尿病的早期癥狀之一可能是頻繁出現(xiàn)的低血糖。

  很多人覺得只有到血糖異常了才可以診斷糖尿病,事實上,血糖出現(xiàn)異常已經(jīng)說明胰島功能失去作用了。往前推的話,血糖之所以正常,就是胰島在拼命工作的結(jié)果。胰島為了保持這個正常,已經(jīng)掙扎了很久。只要你的體重超標(biāo),年齡超過40歲,父母或者兄弟姐妹中已經(jīng)有人得了糖尿病,即便你的血糖正常,也可能早就處于高危邊緣,只等著一次情緒的打擊,飲食的驟然失節(jié),體力的突然消耗,血糖會因為機體對這些問題的緊急應(yīng)對而升高,并從此“居高不下”,使你從一個“準(zhǔn)糖尿病人”正式變成糖尿病人。

(實習(xí)編輯:吳韋杰)

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