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應(yīng)該如何管理好自己的血糖

2015-06-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理不可或缺的重要部分,科學(xué)的血糖監(jiān)測(cè)可指導(dǎo)血糖控制達(dá)標(biāo)、延緩并發(fā)癥進(jìn)展、保障治療的有效性和安全性,同時(shí)節(jié)省不必要的醫(yī)療費(fèi)用。

  患上2型糖尿病的原因都有哪些呢?2型糖尿病是臨床中糖尿病常見的類型之一,對(duì)患者的健康危害很大,隨著糖尿病的低齡化,2型糖尿病患者中兒童也占有一定的比例,不僅人們疑問,是什么導(dǎo)致兒童患上2型糖尿病的呢?

  血糖不能隨便測(cè),要科學(xué)頻繁測(cè)

  一份對(duì)糖尿病患者家庭健康管理意識(shí)的調(diào)查顯示:糖尿病患者之所以不能實(shí)現(xiàn)經(jīng)常性血糖監(jiān)測(cè)的原因是受傳統(tǒng)觀念影響,主觀認(rèn)為血糖不需要經(jīng)常測(cè),偶爾測(cè)一兩次了解自己最近一段時(shí)間的情況就可以了。專家指出:科學(xué)、頻繁的血糖監(jiān)測(cè)才可以了解一段時(shí)間內(nèi)自身更全面的血糖波動(dòng)情況,便于得出更有效的治療方案,也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常變化的蹤跡,及時(shí)采取對(duì)策。血糖自我監(jiān)測(cè)的頻率與治療的目標(biāo)和方式密切相關(guān),2010年版《中國2型糖尿病防治指南》中指出:血糖控制差的病人或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)4-7次,直到病情穩(wěn)定,血糖得到控制。當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)血糖控制目標(biāo)時(shí)可每周監(jiān)測(cè)1-2次。使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少監(jiān)測(cè)血糖5次,達(dá)到治療目標(biāo)后每日監(jiān)測(cè)2-4次;使用口服藥和生活方式干預(yù)的患者達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測(cè)血糖2-4次。

  血糖不能隨時(shí)測(cè),要科學(xué)定點(diǎn)測(cè)

  經(jīng)常性的測(cè)量血糖,是控制糖尿病的關(guān)鍵,但也需要定點(diǎn)地測(cè)量,因?yàn)椴煌瑫r(shí)間的血糖監(jiān)測(cè)代表了不同指標(biāo),只有弄清楚各個(gè)主要時(shí)間段的血糖,才能對(duì)癥治療,控制血糖防止并發(fā)癥的發(fā)生并提高生活質(zhì)量。一般情況下,糖尿病患者一天監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)間分布為七個(gè)點(diǎn),分別為早餐前空腹血糖、午餐前血糖、晚餐前血糖,三餐后血糖以及睡前血糖。2010年版《中國2型糖尿病防治指南》中指出:有低血糖風(fēng)險(xiǎn)者(老年人,血糖控制較好者)也應(yīng)測(cè)餐前血糖。餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)適用于空腹血糖已獲良好控制但仍不能達(dá)到治療目標(biāo)者。睡前血糖監(jiān)測(cè)適用于注射胰島素的患者,特別是注射中長效胰島素的患者。夜間血糖監(jiān)測(cè)適用于胰島素治療已接近治療目標(biāo)而空腹血糖仍高者。出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。劇烈運(yùn)動(dòng)前后宜監(jiān)測(cè)血糖。

  血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理不可或缺的重要部分,科學(xué)的血糖監(jiān)測(cè)可指導(dǎo)血糖控制達(dá)標(biāo)、延緩并發(fā)癥進(jìn)展、保障治療的有效性和安全性,同時(shí)節(jié)省不必要的醫(yī)療費(fèi)用。正因?yàn)檠潜O(jiān)測(cè)如此重要,因此血糖儀不能隨意買,首先要選知名大品牌,這樣才能保證儀器的準(zhǔn)確性,監(jiān)測(cè)數(shù)值的精確性。而一些沒有品牌保證的血糖儀,雖然錢是花少了,但是這些缺乏品牌保障、售后支持的血糖儀也不可能帶來很精準(zhǔn)的測(cè)量結(jié)果。而測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確,勢(shì)必會(huì)影響到對(duì)病情的判斷和治療。以歐姆龍血糖儀為代表的國際品牌在售后服務(wù)方面已具備一整套完善的體系,售后服務(wù)中心遍布全國共有128家,同時(shí)還有免費(fèi)400熱線,及時(shí)解決消費(fèi)者在產(chǎn)品使用中的各種問題。歐姆龍血糖儀HEA-230可以儲(chǔ)存512次測(cè)量結(jié)果,可以更好地把握血糖波動(dòng)狀況。并且可以顯示7天/14天/28天血糖平均值,輕松掌握血糖周期變化。

  另外,為了保證血糖的頻繁測(cè)量和定時(shí)測(cè)量,一定要選擇那種記憶能力強(qiáng)的,能儲(chǔ)存幾百次測(cè)量值的血糖儀,這樣才能更好地把握血糖波動(dòng)狀況,達(dá)到控制血糖的目標(biāo)。

(實(shí)習(xí)編輯:吳韋杰)

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