糖尿病疾病的病因是很多的,生活中糖尿病患者應該在日常的工作生活中注意個人衛(wèi)生,飲食衛(wèi)生等等,預防及減少疾病的發(fā)生。專家為大家介紹下糖友應該如何降血壓。
高血壓是糖尿病常見的伴發(fā)病之一,我國糖友患高血壓占8%~40%。糖尿病合并高血壓將會加速心血管病、中風、腎臟病變及視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展,大大增加了糖友的死亡率。
糖尿病患者應如何降血壓:
第一步:改變生活方式。
除了血脂紊亂治療的生活方式外,還要特別強調(diào)低鹽飲食。
第二步:情緒治療法
積極向上的情緒是治愈一切疾病的良方,有一個開闊的心態(tài)比較重要。
第三步:選擇合理的降壓藥物治療。
首先,要避免進入降壓治療的誤區(qū),如不愿用降壓藥治療,可以選擇醫(yī)療保健治療。
其次,要了解糖尿病降壓藥物治療的原則:①及時用藥,②謹遵醫(yī)囑。③必要時聯(lián)合用藥,④盡量選用長效藥物,以避免血壓的波動,⑤要堅持長期用藥。
此外,在用藥過程中,要自己定期測血壓,以評估用藥的療效,如有頭痛、頭昏、心悸等癥狀時,要隨時測量血壓并及時就醫(yī)。
第四步:堅持長期服用降壓藥。
高血壓和糖尿病一樣是無法根治,只有長期用藥。在血壓正常后,更不要隨便停藥,因為血壓正常并不意味著高血壓已根治,如果停藥,血壓很快可上升;可在醫(yī)生的指導下調(diào)整降壓藥物的劑量或種類;最后,還是要堅持每月一次隨訪。
如果不小心患上了糖尿病,糖尿病人們應該怎么辦?糖尿病朋友們不要慌張,更不要過于擔心害怕。只要糖尿病患者及時就醫(yī),積極主動配合醫(yī)生的治療就可以了。
(實習編輯:吳韋杰)
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