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缺少運(yùn)動(dòng)或許會(huì)患上糖尿病

2015-06-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很少有時(shí)間出去做各種運(yùn)動(dòng),應(yīng)該根據(jù)自身的情況,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)像飯后散步、打太極這樣能增強(qiáng)身體的免疫力,不容易患上糖尿病。

  了解缺少運(yùn)動(dòng)或許會(huì)患上糖尿病很有必要,隨著患糖尿病的人越來越多,人們也越來越重視此病。有好多的人都莫名其妙的得了糖尿病,為什么會(huì)得糖尿病,有什么原因了。下面,就讓專家來跟大家做個(gè)簡單的介紹。

  一、家族遺傳

  經(jīng)過專業(yè)人士調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)很多患糖尿病者因?yàn)榧彝コ蓡T中60%都患有此病,因此,這種病在家族遺傳中概率最高。

  二、日常生活習(xí)慣

  糖尿病患者患病在日常生活中飲食都吃的過好,不注意暈素搭配、當(dāng)身體缺少維生素或微量元素蓄積過多到一定的程度時(shí)就會(huì)容易患糖尿病。引發(fā)糖尿病的因素有哪些

  三、缺少運(yùn)動(dòng)

  現(xiàn)代人,上班呆在辦公室里,下班在家里。很少有時(shí)間出去做各種運(yùn)動(dòng),應(yīng)該根據(jù)自身的情況,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)像飯后散步、打太極這樣能增強(qiáng)身體的免疫力,不容易患上糖尿病。

  四、心里情緒

  人們?cè)谏?、工作壓力過大時(shí)。使人出現(xiàn)精神緊張、記憶力下降、精神狀態(tài)不佳、情緒幅度波動(dòng)比較大,都能引發(fā)高血糖激素分泌的增加。這些激素也是與胰島素對(duì)抗的激素,因此使血糖升高。另外各種手術(shù)、外傷、感染等都可能導(dǎo)致糖尿病。

(實(shí)習(xí)編輯:吳韋杰)

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