高溫酷暑，有的人將飲料當(dāng)水喝，結(jié)果糖尿病急性發(fā)作突然昏倒;有的人將水果當(dāng)飯吃，不料血糖一周就飆升一倍多。記者昨日從市區(qū)多家醫(yī)院了解到，7月中下旬以來，新發(fā)的年輕糖尿病患者就有近20名，其中絕大多數(shù)是因?yàn)榭窈蕊嬃?、猛吃水果而誘發(fā)的。

　　水果當(dāng)飯吃血糖一周飆升一倍多

　　飲料當(dāng)水喝小伙子糖尿病急性發(fā)作飲食要合理熱天少飲含糖飲料

　　近段時(shí)間，34歲的方女士一直覺得口渴，想通過吃水果解渴，結(jié)果越吃越渴，還感覺到乏力疲倦、體重減輕、走路輕飄飄，身體非常不適。

　　前天，方女士來到市二院就診。她告訴醫(yī)生，一周前，她在社區(qū)醫(yī)院測過血糖，餐后血糖值為10mmol/L，比正常偏高一點(diǎn)。醫(yī)生給她做了血糖檢測，發(fā)現(xiàn)她餐后的血糖值竟高達(dá)21mmol/L，而正常人餐后的血糖值應(yīng)該在7.8mmol/L以下。昨天一早，方女士再次測血糖，空腹時(shí)血糖值是17.2mmol/L，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常值。綜合來看，方女士被確診患上了糖尿病。

　　才一周時(shí)間，血糖怎么就飆升了一倍多?方女士說，上次測血糖后她沒引起注意，心想血糖才偏高一點(diǎn)，怎么可能跟糖尿病沾上邊。她平時(shí)喜歡吃水果，天熱胃口不好，就把水果當(dāng)飯吃，渴了也吃水果。最近葡萄上市，她一天能吃下一臉盆的葡萄。

　　“水果含糖量較高，而且多為人體極易吸收的單糖，若再加上天熱運(yùn)動(dòng)量少，就會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，很容易使血糖升高。”市二院內(nèi)分泌科郭維英副主任醫(yī)師說。

　　飲料當(dāng)水喝小伙子糖尿病急性發(fā)作

　　24歲的小王前幾天在家中突然昏倒。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，小王是糖尿病酮癥酸中毒，之后確診為Ⅱ型糖尿病。

　　小王家人告訴醫(yī)生，小王從小就愛吃甜食，糖和巧克力從不離口，基本沒喝過白開水，渴了就喝含糖飲料，餓了就吃糕點(diǎn)等高熱量食物。夏天天熱，小王一天至少要喝六七罐飲料。發(fā)病前一天晚上，小王喝了三大罐飲料還不解渴，又吃了大半個(gè)西瓜。

　　小王長得比較胖，170厘米的個(gè)子，體重有75公斤多。市李惠利醫(yī)院內(nèi)分泌科張廣吾副主任醫(yī)師說，像小王這樣的體形，這樣的飲食結(jié)構(gòu)，在發(fā)病前血糖多半偏高，只是沒去檢查自己不知道。最近連續(xù)一段時(shí)間猛喝含糖飲料，從而誘發(fā)了糖尿病。

　　飲食要合理熱天少飲含糖飲料

　　據(jù)市疾控中心慢性病監(jiān)測報(bào)告顯示，我市糖尿病中報(bào)告發(fā)病最多的為II型糖尿病，占糖尿病發(fā)病總數(shù)的九成多，而且糖尿病發(fā)病率呈年輕化趨勢(shì)。

　　市第一醫(yī)院內(nèi)分泌與代謝科褚建平主任醫(yī)師說，Ⅱ型糖尿病，以前一般在60歲以上人群中發(fā)病，現(xiàn)在不少患者不到40歲就已患病。Ⅱ型糖尿病雖存在一定的遺傳因素，但關(guān)鍵還是生活因素和環(huán)境因素。熱量攝入過度、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要原因。夏天天熱，人們攝入水分相對(duì)較多，因?yàn)榭窈蕊嬃?、猛吃水果等而誘發(fā)糖尿病的，確實(shí)比其他季節(jié)要多。這些患者多數(shù)年紀(jì)比較輕，二三十歲較多，十五六歲的也有。

　　褚建平說，當(dāng)然，并不是所有人多喝些飲料多吃點(diǎn)水果，就會(huì)得糖尿病。這些新發(fā)的糖尿病患者發(fā)病前，都有血糖偏高、胰島功能不全等糖尿病高危因素，不合理飲食是他們發(fā)病的誘因。

　　醫(yī)生提醒，糖尿病是一種不可逆的疾病，不管是急性還是慢性，一旦得了就不可逆，要終身用藥物控制。Ⅱ型糖尿病的癥狀有時(shí)不典型，會(huì)導(dǎo)致患者疏忽大意，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而引起糖尿病的急性并發(fā)癥。所以，糖尿病高危人群一定要注意平常的飲食及運(yùn)動(dòng)，宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，少飲含糖飲料，同時(shí)定期檢測血糖。

（實(shí)習(xí)編輯：吳韋杰）