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糖尿病飲食計(jì)算的方法

2015-04-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:測(cè)身高、體重。確定病人是肥胖、消瘦還是標(biāo)準(zhǔn)體重。超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者為肥胖,低于20%者為消瘦,在±10%以內(nèi)為正常。

  (1)糖尿病飲食計(jì)算步驟包括以下幾項(xiàng):①測(cè)身高、體重確定體型。②根據(jù)體型和勞動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算全日總熱量。③飲食中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素分配。④安排全天的主副食及食譜。

  (2)計(jì)算方法如下:測(cè)身高、體重。確定病人是肥胖、消瘦還是標(biāo)準(zhǔn)體重。超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者為肥胖,低于20%者為消瘦,在±10%以內(nèi)為正常。成人標(biāo)準(zhǔn)體重粗算公式:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。

  超過或低于標(biāo)準(zhǔn)

  體重的百分比(%)=實(shí)測(cè)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重×100%

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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