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糖腎患者該如何生活調(diào)理

2015-04-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:

  一、正確對待腎病,要有良好的心態(tài),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

  二、積極防治傷風(fēng)感冒,腎病患者的感冒屬于隱匿型,這是由于身體免疫功能降低,不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒頭痛等明顯的感冒癥狀,只出現(xiàn)怕冷怕風(fēng),咽喉癢痛等輕微不適感覺,這些往往不易引起患者重視,但實(shí)際上對腎臟的損傷同樣非常嚴(yán)重。傷風(fēng)一次病情就加重一點(diǎn)。參加體育鍛煉,貴在堅(jiān)持?;顒?dòng)量不宜太大,可選散步、慢跑,只有體質(zhì)好,不傷風(fēng)感冒,腎病才能穩(wěn)定或康復(fù)。

  三、飲食禁忌,多吃水果,疏菜,赤小豆,紅棗。禁食辛辣刺激性食品,豆制品及發(fā)物(如海鮮:海魚、蝦、蟹等)。

  四、禁用腎毒性藥(包括:止痛片、感冒通、康泰克、速效感冒膠囊、慶大霉素、卡那霉素、小諾霉素、磺胺類藥)。

  五、較好地控制血壓,但也不能降得太低。以免引起全身組織器管供血不足。

  六、飲食中供給的熱量應(yīng)足以維持日?;顒?dòng),并使糖尿病病情穩(wěn)定,每日總熱量約105~146千焦/千克體重(25~35千卡/千克)體重為宜。

  其中碳水化合物占總熱量的50%~60%,每日攝入總量在250~350克。

  蛋白質(zhì)占總熱量的20%,必須選擇優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白,并根據(jù)腎功能酌情增減避免食用含高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物。腎功能不良者,磷的攝入應(yīng)少于3~5毫克/(天?千克體重)或每日少于0。15~0。3克。

  此外要適當(dāng)限制鈉鹽,根據(jù)血鈉水平和浮腫程度調(diào)整。一般每日應(yīng)少于2克。

  七、平時(shí)可配合中藥藥膳調(diào)養(yǎng)。介紹一種木耳粥:黑木耳30克、粳米50克、大棗3枚,先浸泡黑木耳,將粳米、大棗煮熟后加木耳共煮粥食。也可在其中加入適量蓮子、薏苡仁同煮粥。適用于糖尿病血管病變者。

(實(shí)習(xí)編輯:吳韋杰)

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