不少糖尿病患者有喝咖啡的習(xí)慣，也有報道說喝咖啡能夠降低患糖尿病的風(fēng)險，這似乎給喜愛喝咖啡的糖友找到了很好的“借口”。但不久前，美國的一項研究表明，飯后喝咖啡，會引起血糖升高。

　　這兩種觀點把糖尿病患者弄糊涂了?？傖t(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民解釋，其實，從理論上看，這兩種說法并不矛盾。

　　因為咖啡因進(jìn)入人體后，會降低胰島素的降血糖功能，引起多種荷爾蒙的釋放，還會阻礙血糖運(yùn)輸?shù)郊∪夂椭局腥ィ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/tnblx/2x/' target='_blank'>2型糖尿病病人飯后喝咖啡，這種血糖升高的現(xiàn)象會更加明顯。除了上述的原因，飯后由于攝入了熱量，本身血糖就容易波動，要靠藥物及運(yùn)動進(jìn)行調(diào)節(jié)，而喝咖啡，顯然是額外增加了熱量，可能會導(dǎo)致血糖波動。

　　浙江大學(xué)附屬二院內(nèi)分泌科主任谷衛(wèi)說，從一些大范圍、長期的醫(yī)學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，長期喝咖啡的人群相比不常喝咖啡的人群，得上2型糖尿病的可能性反而更小，所以才有了“喝咖啡能預(yù)防2型糖尿病”的說法。

　　李全民主任建議，2型糖尿病人喝咖啡，最好別加糖，而且喝咖啡要適量，最好一天別超過兩杯；另外，建議喝咖啡的時間選在兩頓飯之間，別在飯后喝咖啡，以免引起血糖一時的升高。

(實習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)