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糖尿病患者不能的忽視神經(jīng)痛

2015-03-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者一旦出現(xiàn)周圍神經(jīng)痛,會給生活帶來很大的影響。他們常常會有下肢麻木感,就像有螞蟻、小蟲鉆進褲管爬,并感到發(fā)熱,像觸電一樣,往往從遠端腳趾往上,到達膝蓋以上。
  如果糖尿病患者睡覺時,偶爾會因為雙腳疼痛突然驚醒,一定要去查查神經(jīng)。專家指出,超過半數(shù)的糖尿病患者會出現(xiàn)神經(jīng)病變,神經(jīng)痛是常見的一種,由此引起失眠等問題令他們苦不堪言。
 
 
  糖尿病患者一旦出現(xiàn)周圍神經(jīng)痛,會給生活帶來很大的影響。他們常常會有下肢麻木感,就像有螞蟻、小蟲鉆進褲管爬,并感到發(fā)熱,像觸電一樣,往往從遠端腳趾往上,到達膝蓋以上。嚴重的病人,還會出現(xiàn)下肢關節(jié)病及潰瘍。疼痛呈刺痛、灼痛、鉆鑿痛,似乎在骨髓深部作痛,有時像截肢一樣劇痛,白天輕夜里重。
 
  神經(jīng)病理性疼痛的發(fā)病率非常高,如果不能及時治療,很可能帶來嚴重后果。臨床統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),目前,糖尿病周圍神經(jīng)痛的診斷往往在中晚期。統(tǒng)計顯示,約1/5的糖友患有糖尿病周圍神經(jīng)痛,但超過半數(shù)患者并未意識到這一并發(fā)癥與糖尿病有關,因此掉以輕心貽誤病情。
 
  所以,建議糖友們一旦發(fā)覺自己腿麻,尤其是中老年人,千萬不要麻痹大意,一定要及時到神經(jīng)內(nèi)科和內(nèi)分泌科就診,明確診斷,盡早解除病痛,這樣才能減少診斷時間、節(jié)省治療費用。
 
 
  糖尿病周圍神經(jīng)痛如何治療:
 
  首先是治療原發(fā)病,即控制糖尿病,血糖要達到治療目標;其次,可以使用B族維生素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物;第三,選擇合適的鎮(zhèn)痛藥物,以緩解疼痛帶來的痛苦。
 
  專家還介紹10種緩解神經(jīng)痛的方法,幫忙糖友盡量免受疼痛和失眠的困擾。
 
  1、晚上沖個熱水澡。洗澡時用絲瓜瓤或長柄刷輕輕刷洗雙腿,能使神經(jīng)不過分敏感。
 
  2、按摩壓痛點。神經(jīng)痛患者的雙腿會有壓痛點,閑暇時可用指肚或網(wǎng)球輕輕按摩。
 
  3、做瑜伽。晚飯后一小時做瑜伽或伸展運動,放松身體,有助于盡快進入夢鄉(xiāng)。
 
  4、聽聽輕音樂。
 
  5、調(diào)節(jié)臥室溫度。室溫太低,低于20攝氏度時神經(jīng)痛容易發(fā)作。
 
  6、晚上不喝茶。含咖啡因的飲食,如茶、可樂、咖啡、巧克力等影響睡眠質(zhì)量。
 
  7、補充B族維生素。蘆筍、杏仁、燕麥等富含B族維生素,有益于營養(yǎng)神經(jīng)。
 
  8、踮腳尖。做“走鋼絲”、“金雞獨立”等動作能增強雙腳敏感性,預防神經(jīng)痛。
 
  9、戒煙。吸煙傷及血管和神經(jīng)。
 
  10、控制血脂血壓。
 
(實習編輯:吳韋杰)
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