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糖友飲食小偏方

2015-02-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:實驗證明,末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治療糖尿病,如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶,身心會感到非常清爽,體力充沛,也不必?fù)?dān)心會出現(xiàn)尿糖。

  《糖尿病護(hù)理》本月刊發(fā)表的一份研究報告表明,相對于那些很少吃植物油的婦女而言,經(jīng)常吃富含植物脂肪食品的婦女患II型糖尿病的危險顯然要低得多。專家們認(rèn)為,這種預(yù)防作用除了與植物食品中富含的纖維有關(guān)外,還與某些多不飽和脂肪酸密切相關(guān)。

  1、喝小黃米“油”:每天早上用優(yōu)質(zhì)小黃米約50克煮稀飯,煮好后沉淀片刻,撇出上面一層“油”湯,在早餐前約半小時喝下,剩下的小米飯待吃飯時吃掉,對糖尿病有很好的輔助治療作用。每天早上喝一次,連喝三個月必有顯效。

  2、末茶治療:實驗證明,末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治療糖尿病,如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶,身心會感到非常清爽,體力充沛,也不必?fù)?dān)心會出現(xiàn)尿糖。

  3、馬鈴薯:將馬鈴薯煮爛,用紗布或過濾器過濾,留下大部分淀粉,在家自家吃的調(diào)味品,制成湯糊飲用。

  4、豬胰湯:將豬的胰臟加60克玉米須用水煮,其中玉米須必須小心使之干燥后加以保存,每天大約使用20-40克即可。在一般中藥鋪都備有玉米須。含植物脂肪食品可防糖尿病。

(實習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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