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預(yù)防兒童糖尿病需要健康飲食

2015-02-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當(dāng)?shù)纳罘绞揭鸬摹?jù)佛山市第一人民醫(yī)院有關(guān)專家介紹,目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢,接近80%。

  目前20歲以下的糖尿病患者中,屬于Ⅱ型糖尿病的占大約80%,而10年前的數(shù)據(jù)只有10%左右。以往Ⅱ型糖尿病只發(fā)生在老年肥胖的人群,但近年來青少年發(fā)病越來越多,聯(lián)合國已經(jīng)連續(xù)2年把世界糖尿病日主題定為“糖尿病和兒童青少年”。而Ⅱ型糖尿病的發(fā)生主要與飲食與生活習(xí)慣有關(guān)。

  目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當(dāng)?shù)纳罘绞揭鸬摹?jù)佛山市第一人民醫(yī)院有關(guān)專家介紹,目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢,接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。專家提醒如果孩子出現(xiàn)“三多”現(xiàn)象要及時求診。

  高蛋白高脂肪飲食習(xí)慣是誘因

  有的父母擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時能多吃一些,采取‘填鴨式’的方法來養(yǎng)孩子,這樣會導(dǎo)致孩子身體發(fā)胖,血糖過高而誘發(fā)糖尿病。南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣兒童飲食應(yīng)該從營養(yǎng)角度考慮,葷素搭配得當(dāng)。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品。“其實小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會進食,家長只要控制食物的營養(yǎng)搭配,注意營養(yǎng)均衡就行了,不必逼著孩子多吃一些,更不能把孩子喂養(yǎng)成胖小孩。

  吃東西就像還債,兒童期透支了以后是要償還的。他提醒,平時若小孩出現(xiàn)多飲多尿多食卻消瘦的現(xiàn)象,一定要帶孩子去檢查血糖,以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病及早治療。

(實習(xí)編輯:謝運勝)

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