對(duì)中國(guó)而言，糖尿病已成為重要的公共健康危機(jī)，而隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和“致胖因素”的增加，未來形勢(shì)將更為嚴(yán)峻。北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任紀(jì)立農(nóng)近日在國(guó)家衛(wèi)計(jì)委進(jìn)行在線訪談時(shí)表示，糖尿病無法根治，患者只能通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的治療及合理飲食來控制病情。不過，健康的生活方式可幫助人們有效地預(yù)防糖尿病，遠(yuǎn)離糖尿病。

　　發(fā)現(xiàn)難：患者不自知

　　根據(jù)2007年、2008年中國(guó)所做的流行病調(diào)查，大概有9300萬中國(guó)成人患有糖尿病。但實(shí)際上，只有40%的糖尿病患者知道自己有病，剩下60%的患者雖然得了糖尿病，卻處于不自知的狀態(tài)。在紀(jì)立農(nóng)看來，這便是糖尿病最可怕的地方。

　　紀(jì)立農(nóng)解釋稱，糖尿病比較典型的癥狀是體重下降、多飲、多尿和視力的改變，且主要表現(xiàn)在1型糖尿病患者身上?？稍谥袊?guó)，絕大部分的糖尿病患者都是2型糖尿病，因前述癥狀去醫(yī)院看病的人非常少，很多患者都是在查血糖的時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)自己的病情。

　　紀(jì)立農(nóng)提示，如果出現(xiàn)了不明原因的體重下降、口渴、夜尿增多或者視力模糊，就應(yīng)該考慮去查糖尿病。對(duì)一些比較容易出現(xiàn)感染的人來說，被蚊子叮咬后皮膚不容易痊愈，或者陰道炎、外陰瘙癢等也可能是糖尿病的前期癥狀。

　　而為有效防控糖尿病，不僅患者需要警惕自身的身體變化，醫(yī)生也應(yīng)當(dāng)幫助患者主動(dòng)篩查糖尿病。紀(jì)立農(nóng)進(jìn)一步解釋道，考慮到中國(guó)糖尿病患者的龐大數(shù)量，有條件的醫(yī)院可做機(jī)會(huì)性篩查，對(duì)于超重肥胖者、有糖尿病家族史患者，以及患有高血壓、高血脂、血脂紊亂、脂肪肝的患者等糖尿病高危人群，醫(yī)生應(yīng)主動(dòng)檢查這些病人的血糖。

　　危害大：多種并發(fā)癥

　　作為一種慢性病，糖尿病的早期癥狀并不足以讓人聯(lián)想到“健康殺手”，但正如民間所流傳的那樣，“糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥”。

　　按照疾病影響的身體部位，糖尿病可引起血管病變、腎臟損傷、失明、神經(jīng)病變等多種并發(fā)癥。其中，血管病變分為大血管病變和小血管病變，所謂大血管病變包括中風(fēng)和外周血管病變，中風(fēng)即頭顱的血管或血管破裂出血、阻塞進(jìn)而演變?yōu)槟X猝死或心肌受損，外周血管病變則指民間俗稱的脈管炎，即由于下肢的動(dòng)脈狹窄閉塞，導(dǎo)致提供下肢的血液減少或斷流。

　　此外，據(jù)紀(jì)立農(nóng)介紹，糖尿病引起的神經(jīng)病變還可能進(jìn)一步導(dǎo)致糖尿病足甚至截肢。“我們足部出現(xiàn)的潰瘍、壞死，如果不能夠治好的話，為了防止蔓延到全身只能把下肢截掉。

　　盡管美國(guó)最近所做的十年糖尿病并發(fā)癥調(diào)查顯示，在美國(guó)，從1995年起糖尿病所導(dǎo)致的心梗、中風(fēng)、截肢、腎功能不全已經(jīng)開始下降，但中國(guó)乃至全球的糖尿病發(fā)病率還是在進(jìn)一步提高。這意味著，糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)長(zhǎng)期存在。

　　可預(yù)防：注意生活方式

　　公開資料顯示，1980年中國(guó)只有1%的成人患有糖尿病，而到了2010年，中國(guó)成人的糖尿病患病率已增至近12%。這一增長(zhǎng)與中國(guó)近年來的社會(huì)變化密切相關(guān)。

　　紀(jì)立農(nóng)指出，過去二三十年間，中國(guó)人的生活方式迅速改變，尤其是年輕人越來越不注意自己的健康，日常飲食及運(yùn)動(dòng)量都不甚合理。然而現(xiàn)在已經(jīng)有很明確的證據(jù)顯示，健康的生活、合理的膳食、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

　　紀(jì)立農(nóng)進(jìn)一步說道，現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多商品打著中藥或西藥的旗號(hào)，聲稱可以預(yù)防糖尿病，這都是醫(yī)學(xué)還未證實(shí)的。“預(yù)防糖尿病目前唯一有效、安全，并且長(zhǎng)期抑制的方法就是用健康的生活方式，通過飲食和控制體重減少糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。”

　　（實(shí)習(xí)編輯：劉錦皓）