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糖尿病伴腹瀉或便秘之飲食原則

2014-12-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病性腹瀉臨床上常表現(xiàn)為頑固性間歇性無(wú)痛性腹瀉,夜間發(fā)作較白天發(fā)作多見(jiàn),可與便秘交替出現(xiàn),而大便檢查無(wú)特殊結(jié)果。
  糖尿病性腹瀉臨床上常表現(xiàn)為頑固性間歇性無(wú)痛性腹瀉,夜間發(fā)作較白天發(fā)作多見(jiàn),可與便秘交替出現(xiàn),而大便檢查無(wú)特殊結(jié)果。它的發(fā)病機(jī)制可能與內(nèi)臟神經(jīng)功能?chē)?yán)重失調(diào)、維生素B族缺乏、腸道小動(dòng)脈病變、血流障礙腸壁缺血等有關(guān)。在飲食治療上分對(duì)因和對(duì)癥治療,下面進(jìn)行分述。

 
  良好地控制血糖
 
  控制血糖是對(duì)因治療的唯一方法。長(zhǎng)期血糖控制不得力,容易導(dǎo)致小血管病變,且發(fā)展迅速。腸道腹瀉、便秘癥狀往往與血糖控制的好壞成正比,因此,在臨床工作中營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生非常注重患者血糖水平及其穩(wěn)定程度,把良好的血糖水平作為飲食控制好壞的終點(diǎn)指標(biāo)之一。
 
  營(yíng)養(yǎng)治療中計(jì)劃性飲食的目的就在于積極解決高血糖和有效地防止低血糖,使每日營(yíng)養(yǎng)素的攝入符合或比較符合患者自身的正常代謝需要。科學(xué)飲食量需要個(gè)體化的營(yíng)養(yǎng)計(jì)算,需要對(duì)飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)三者之間的相互關(guān)系及必然規(guī)律的體會(huì)摸索(我在以前的文章中多次提到營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量如何進(jìn)行個(gè)體化計(jì)算,在此不再贅述)。

  糖尿病慢性腹瀉的飲食治療原則
 
  1.宜采用軟食或半流食,每日4~6餐。
 
  2.食物易消化,質(zhì)地糯軟,無(wú)刺激性。
 
  3.蛋白質(zhì)供給要充分,并富于維生素、微量元素,尤其是維生素C、維生素B族及鐵元素。
 
  4.適當(dāng)控制脂肪,不攝入多油食品、油炸和油煎食品。
 
  糖尿病便秘的飲食治療原則
 
  1.糖尿病營(yíng)養(yǎng)平衡膳食為基礎(chǔ)。
 
  2.多食用富含膳食纖維的粗糧、雜豆、蔬菜。
 
  3.可服用膳食纖維補(bǔ)充劑,補(bǔ)足到每日膳食纖維30克左右。
 
  4.飯前、飯后各活動(dòng)15分鐘,身體條件允許應(yīng)每日增加30分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng),如打網(wǎng)球、游泳、騎車(chē)、快走等。
 
  腹瀉和便秘交替出現(xiàn)的患者,在軟食基礎(chǔ)上,添加膳食纖維進(jìn)行觀察,從服用少量開(kāi)始逐漸補(bǔ)足,如由2.5克/次,1次/日,過(guò)渡到2次/日,全天5克;再過(guò)渡到3次/日,全天7.5克;至5克/次,3次/日,15克/日。
 
  此外,糖尿病患者的腹瀉還應(yīng)注意與細(xì)菌性痢疾等其他原因的腹瀉鑒別,給予不同的對(duì)因治療和對(duì)癥治療。長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理最終會(huì)有一個(gè)良好的治療結(jié)果。
 
(實(shí)習(xí)編輯:黃加振)
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