中國人患糖尿病的概率比世界上其他國家的概率大很多,這是什么原因?qū)е碌哪??接下來讓我們一起來了解下?/p>
世界上除了瑙魯人和印第安人外,我們中國人恐怕最容易得糖尿病。
瑙魯人十個有九個胖,百分之三十的人有糖尿病,是世界之最。非洲毛里求斯華人的糖尿病患病率高達20%。統(tǒng)計顯示,美洲印第安人和華人糖尿病發(fā)病率是白人的兩倍以上。這些瑙魯人、印第安人和華人有一個共同特點:飲食以高碳水化合物(糖和淀粉)為主。瑙魯人喜歡吃糯米、喝可樂;我們中國人今天愛吃的土豆和玉米,就是從印第安人那里傳來的。
不過,如果飲食以天然碳水化合物或粗糧全麥為主,糖尿病并不會大規(guī)模爆發(fā)。粗糧全麥的血糖指數(shù)并不過高,而且營養(yǎng)較豐富。真正的殺手是精制碳水化合物,例如糖、精粉和白米。瑙魯人在過去沒有糖尿病,但在二戰(zhàn)結束時,引進可樂等垃圾食品后不到二十年,糖尿病大規(guī)模爆發(fā),發(fā)病率曾經(jīng)高達60%。美洲印第安人在過去基本上沒有糖尿病,但在大量食用高糖高碳垃圾食品后,糖尿病如期而至。中國從1980年代開始改革開放,淀粉加工日益精細,并引入高糖垃圾食品和包裝飲料,到2000年代糖尿病層出不窮。
二十年前,中國人幾乎沒有肥胖和糖尿病,何以今天迅速泛濫成災?難道我們的基因變了?不可能,一個種的基因不可能在幾十年內(nèi)發(fā)生根本變化!是生活方式變了。事實上,肥胖和糖尿病基本上是生活方式病,主要是飲食方式病!
為什么你母親有(2型)糖尿病,你容易得糖尿病呢?是因為你們的飲食結構相似,她吃什么,就給你吃什么,吃出來的!科學家發(fā)現(xiàn),只要給老鼠吃足夠多的糖,它就會得糖尿病。所以,我們每個人只要攝入過量的精制糖和淀粉,一二十年后都可以得糖尿?。贿@個現(xiàn)象叫做“克理威20年法則”。
據(jù)第一軍醫(yī)大學估計,中國目前至少有四千萬以上糖尿病人,世界上數(shù)一數(shù)二。衛(wèi)生部和中華醫(yī)學會估計,中國大約有一億人血糖不正常。其中糖尿病前期(糖耐量受損)人群約六千萬左右,當中每年有10%,即六百萬人,轉換為糖尿病。因此,中國每天新增糖尿病人超過一萬六千,而且越來越年輕化。
中國內(nèi)地及香港的報告發(fā)現(xiàn),中國人糖尿病前期人群轉化為糖尿病的危險居世界前列,高達10%,是世界平均值(5%)的兩倍。
中國大城市的糖尿病發(fā)病率(例如上海10%)已經(jīng)超過美國(6.3%)。未來二十年,中國糖尿病將迅速向城鎮(zhèn)擴散,并最終到廣大農(nóng)村大規(guī)模蔓延。如果不進行干預,2025年整個中國糖尿病發(fā)病率將可能高達20%,糖尿病總人口可能增加到3億。
中國糖尿病人每三個不到一個知道自己有糖尿病。如果你確診得了糖尿病,首先你并不孤獨,其次你不用驚慌。美國科學家最近發(fā)現(xiàn),一種露卡素營養(yǎng)食療法可以使你象正常人一樣生活。
(實習編輯:周家文)
捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥719滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30