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教你怎么進行糖尿病的飲食保健

2014-12-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嚴格定時、定量,要求主、副食都要控制,不要主食定量、副食隨意。在控制飲食的同時,應配合適當?shù)幕顒?,改變不良的飲食習慣,提高控制飲食的效果。

  糖尿病的發(fā)病率越來越高,預防和治療糖尿病很重要。糖尿病的飲食也成為了很多朋友關心的問題。有些事物會致使糖尿病的病情越來越嚴重,而有些又可以控制糖尿病以達到治療的成果。

  糖尿病的飲食調理的很重要的。糖尿病患者應結合其體質行特定的膳食。陰虛燥熱,口渴多飲明顯者,飲食宜涼潤清淡;應限制甘甜谷物和薯芋等食物的攝入;患者善饑能食,宜多選用粗雜糧食和南瓜等低熱量、高容積食品;消瘦病人可少食新鮮瘦肉,飲食主要以蛋白質成分為主;肥胖病人以保證病人的基本營養(yǎng)需要為原則,要減低熱能攝入量,忌食油炸食品。

  糖尿病的飲食保健注意事項:

  一是嚴格定時、定量,要求主、副食都要控制,不要主食定量、副食隨意。在控制飲食的同時,應配合適當?shù)幕顒?,改變不良的飲食習慣,提高控制飲食的效果。

  二是指導患者根據(jù)自己的病情多吃一些含糖量低又可解渴充饑的蔬菜和水果,如黃瓜、蘿卜、西瓜內皮、梨等,既可補充多種維生素,又能減少含糖水果的攝入。

  三是忌煙或酒,吸煙可使火毒內熏,飲酒則內生濕熱,二者均具有辛溫發(fā)散之弊,能傷津耗液,對糖尿病患者不利。

(實習編輯:謝運勝)

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