先減肥后降糖，治糖尿病很輕松

2014-12-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：覺得減肥不是一件非常容易的事情，就降降血糖不就可以了嘛!何必非減肥不可呢?這個(gè)問題具有普遍性，一定要弄清楚，才能更好地控制糖尿病。

　　肥胖是糖尿病的重要誘因之一，而糖尿病若不控制，會(huì)合并許多并發(fā)癥，嚴(yán)重影響身體健康，甚至?xí)?dǎo)致死亡。所以千萬(wàn)別忽視減肥對(duì)糖尿病防治的重要性。

　　糖尿病防治中尚存的問題

　　糖尿病是一個(gè)可防可治的疾病，如果能夠及時(shí)做好三級(jí)預(yù)防工作就能很好地防治糖尿病。所謂三級(jí)預(yù)防是指——

　　1.沒有病的要防病;

　　2.有了糖尿病的要防止糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生;

　　3.有了糖尿病并且已經(jīng)有糖尿病并發(fā)癥的人群要預(yù)防糖尿病的惡化，避免威脅到生命。

　　但是糖尿病防治當(dāng)中還是有些問題：

　　目前還有1500萬(wàn)病人沒有被診斷出糖尿病，以致血管受損程度很嚴(yán)重。

　　而糖尿病患者中還有很多人因?yàn)榭床坏教悄虿〉拈L(zhǎng)期危害，臨床上沒有任何癥狀，所以認(rèn)為得了糖尿病以后沒什么大不了的，也覺得無所謂，血糖高一點(diǎn)也覺得不要緊，因此并沒有認(rèn)真地控制糖尿病。

　　還有很多人認(rèn)為，糖尿病這個(gè)病它只是一個(gè)血糖升高的問題，沒有把糖尿病當(dāng)作是以血糖升高為主線，合并了很多心血管危險(xiǎn)因素的病。所以往往只是控制血糖，而沒有意識(shí)到同樣需要控制糖尿病的其他心血管疾病危險(xiǎn)因素。

　　糖尿病是以血糖升高為主線，合并了很多心血管危險(xiǎn)因素的疾病。所以不能只是控制血糖，而忽略其他心血管疾病危險(xiǎn)因素。

　　防治肥胖是控制糖尿病的最好源頭

　　糖尿病中有70%和肥胖是連在一起的。防治肥胖是控制糖尿病的最好源頭。如果在肥胖這個(gè)階段或者剛患上糖尿病的時(shí)候，積極做好處理的工作就能很好地保護(hù)人體的血管，所以我們要積極構(gòu)筑肥胖和糖尿病的三峽大壩。讓糖尿病和肥胖停留在原有的階段，不再進(jìn)展。

　　那么肥胖為什么會(huì)誘發(fā)糖尿病?對(duì)糖尿病的發(fā)展又有何影響呢?肥胖和糖尿病互為因果，肥胖是2型糖尿病的獨(dú)立高危因素，80%～90%的2型(非胰島素依賴型)糖尿病患者伴有超重或肥胖，肥胖是2型糖尿病自然病程的起源。

　　其發(fā)生原理是：肥胖者體內(nèi)胰島素受體數(shù)量的減少及受體功能的缺陷，引起胰島素抵抗，使胰島素降血糖的效應(yīng)下降。人體為降低血糖，就會(huì)“讓”胰島代償性分泌更多的胰島素，以保持糖代謝正常，此時(shí)患者表現(xiàn)出高胰島素血癥。長(zhǎng)此以往，胰島總是“超負(fù)荷”工作，功能就會(huì)出現(xiàn)損害，致使胰島素分泌量代償不了胰島素抵抗，導(dǎo)致餐后血糖升高，又稱為糖耐量減低。如果此時(shí)不采取措施，胰島功能進(jìn)一步受損害，就會(huì)發(fā)生糖尿病。

（實(shí)習(xí)編輯：黃加振）