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加糖果汁飲料易致糖尿病

2014-11-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天飲用2份或2份以上加糖果汁飲料者與每月飲用不超過1份加糖果汁飲料者相比,前者患上II型糖尿病的幾率比后者高31%。無糖軟飲料、葡萄柚汁和橙汁不會增大糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?!?/div>

  這項(xiàng)研究發(fā)表在美國《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》月刊上。波士頓大學(xué)研究人員以4.4萬名黑人婦女為研究對象,調(diào)查她們1995年至2005年間的飲食方式。

  研究發(fā)現(xiàn),每天飲用2份或2份以上普通軟飲料者與每月飲用不超過1份軟飲料者相比,前者患上II型糖尿病的幾率比后者高24%。每天飲用2份或2份以上加糖果汁飲料者與每月飲用不超過1份加糖果汁飲料者相比,前者患上II型糖尿病的幾率比后者高31%。無糖軟飲料、葡萄柚汁和橙汁不會增大糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

  另一項(xiàng)研究表明,水果和蔬菜為人體提供抗氧化劑等營養(yǎng)物質(zhì),可預(yù)防肥胖,有助于預(yù)防Ⅱ型糖尿病。

  (實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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