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糖尿病病人為何要戒掉煙酒呢?

2014-11-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著人們的事業(yè)越做越大,應(yīng)酬是少不了的,專家指出,如果患者總是抽煙喝酒,那么在晚年就很容易導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn),所以,當(dāng)我們退休以后,就應(yīng)該戒煙戒酒,這樣才能預(yù)防糖尿病,不然晚年的生活會有很多阻礙的。

  糖尿病病人為何要戒掉煙酒呢

  糖尿病的發(fā)病趨勢呈逐年增長。面對如此多的糖尿病患者,糖尿病人的飲食一直是糖尿病患者及其家屬比較關(guān)心的話題,聽到糖尿病這個名字,就會想到,糖尿病病人與糖是就此“分居”了,當(dāng)然也不是完全的不能食用,糖還分為好幾種呢,在購買的時候最好詢問一下售貨員,但是專家提醒最好咨詢醫(yī)生后再去購買,對于較輕的患者,可以少量的食用,不過糖尿病患者在飲食方面真的要多加注意的。

  專家稱,糖尿病患者應(yīng)少吃酸性食物。魚,肉,谷類等等食物都是還有有機酸,口味上不會感覺出來,但在人體內(nèi)分解之后,就會產(chǎn)生部分酸累,這樣對糖尿病患者是不利的,所以患者要少吃這類食物,多吃蔬菜,含少量堿元素,這樣會對患者的糖尿病有較好的療效。不要吃辛辣的食物,糖尿病患者應(yīng)該多吃一些綠色食品,遠離辛辣的食物,容易加重燥熱,所以糖尿病患者不應(yīng)使用該類食物。避免肥胖,如果身體過胖的患者,應(yīng)該逐漸嘗試減肥,這樣會對病情有進一步的療效。

  必須戒煙戒酒,酒性屬熱,能直接干擾能量代謝,會讓糖尿病患者增加病情,如果飲酒,可誘發(fā)低血糖,影響治療。

  不要暴飲暴食,要合理的安排患者的飲食,每天食物的營養(yǎng)要均衡,不要有過多的蛋白質(zhì)食物,多一些蔬菜累的東西,油量最好少量的食用,食物上盡量不已甜食為主,因有些糖尿病患者不知食物的成分,無人看管時會大量食用,所以除做食物的人應(yīng)注意,家人最好也在身邊進行監(jiān)護。

  專家提醒:糖尿病患者在運動的時候,要注意不要過量,因為這樣不僅不會對身體有好處,還會讓糖尿病的病情更加嚴重,所以,糖尿病患者只要進行適當(dāng)?shù)倪\動就可以了,再配合合理的飲食,那么要遠離糖尿病并不困難。

(實習(xí)編輯:卓少址)

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