糖尿病患者使用胰島素,往往會引起體重增加。但實際上,控制體重也是可以做到的。如果你需要注射胰島素,下面這些辦法可以幫你減輕或避免體重增加。
胰島素治療如何發(fā)揮作用?
首先你需要了解胰島素的作用機制,然后采取可行的措施,減少或避免注射胰島素引起的增重問題。胰島素是一種激素,可將人體吸收的糖轉(zhuǎn)入細胞中。正常情況下,當你吃東西時,胰腺會分泌胰島素。胰島素可使糖進入細胞,從而降低血液中糖的含量。但如果你患了糖尿病,這一過程就無法正常進行。糖無法被轉(zhuǎn)入細胞,從而在血液中大量積聚。最終,糖會由腎臟排泄至尿液中。
胰島素治療可改善病人利用和儲存糖分的功能。如果你有糖尿病,那么對你來說,注射胰島素將會是一種重要的治療方法。通常,病人可以使用針頭和注射器來注射胰島紊,也可以選擇胰島素筆和胰島素泵。
胰島素與增重的關(guān)系
對采用胰島素治療的病人,體重增加是常見的不良反應。如果不控制飲食,則需要更多的胰島素來將血糖控制得更好,那么,轉(zhuǎn)入細胞的血糖就越多,排尿而浪費的糖就越少。細胞無法利用的糖會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來。如果你的飲食習慣仍然像過去那樣,一旦開始使用胰島素,體重就可能增加。
想想看,在你開始使用胰島素前,盡管你吃的比身體需要的多,但體重也不會增加,因為食物沒有得到合理利用,大部分被浪費掉了。但當你開始使用胰島素后,情況就不同了。一旦身體可以正常利用這些食物,你需要的食物就比想象中少了。額外的體重增加可使身體抵抗胰島素的作用,這意味著你可能需要更多的胰島素,來將糖轉(zhuǎn)入細胞。
胰島素引起的增重可避免嗎?
答案是肯定的。當使用胰島素導致體重增加時,你可能很難接受,但其實體重還在你的控制中。每天堅持健康的飲食和體育活動,可幫助防止體重增加。
1.控制總熱量。使用胰島紊后,攝入更少的熱量必然可以阻止體重增加。這其實并不難做到。多吃水果、蔬菜和谷物,吃得少一些,用水代替高熱量飲料。另外,可以咨詢專業(yè)營養(yǎng)師,幫助你制訂一份膳食計劃。
2.一定要吃早餐。不吃早飯雖然可以減少攝入熱量,但身體的代謝也會隨之減慢。少食多餐,這會使你的代謝保持穩(wěn)定。
3.堅持運動。體育活動可使糖從你的血液轉(zhuǎn)入細胞內(nèi)。越是積極鍛煉,消耗的熱量也會越多,血糖水平越低。每天至少要進行30分鐘的體育活動。午餐時,與同事一道走一走;看電視時,練練啞鈴或健身球;有空爬爬樓梯等。記住,任何體育活動都是有益的。
4.按醫(yī)囑用藥。向你的醫(yī)生詢問如何用藥。有些糖尿病藥物,包括二甲雙胍、胰高血糖素樣肽-1類似物和胰淀素類似物,可促進減輕體重,減少胰島素用量。詢問你的主治醫(yī)生,哪些藥物才適合你的治療。
5.正確使用胰島素。不要想靠控制胰島素的注射量來避免體重增加,因為這樣做的風險也很高。胰島素用量不足,會導致血糖升高,糖尿病并發(fā)癥的風險升高。過量的胰島素又會加重饑餓感,增加食欲,多吃則會增加體重。因此,合理掌握胰島紊用量是十分重要的。
改變固有的生活習慣雖然不容易,但回報是實實在在的。讓我們從今天起,開始選擇健康的生活習慣吧!
胰島素的增重效應
體重增加是注射胰島素引起的不良反應之一,長期困擾著眾多糖尿病患者,尤其是對肥胖的2型糖尿病病友更是如此。英國前瞻性糖尿病研究(UKPDS)和糖尿病控制與并發(fā)癥試驗(DCCT)都證實,經(jīng)過胰島素強化治療的患者,體重增加明顯,而且增重幅度與血糖控制程度成正比。糖尿病態(tài)度、愿望和需要研究(DAWN)的調(diào)查結(jié)果也表明,55%的2型患者和40%的1型患者都對自己的體重感到焦慮。
(實習編輯:謝運勝)
增加骨密度。
健客價: ¥168增加骨密度。
健客價: ¥128抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。
健客價: ¥211.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥28適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥。
健客價: ¥5.5用于單純飲食控制不滿意的 2 型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還有減輕體重和 高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥 合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素的用量。
健客價: ¥39本品僅適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥781.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥34適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠,無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠、無嚴得的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥9.9適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥24適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價: ¥25用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥27用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥50用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素的用量。
健客價: ¥20用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素的用量。
健客價: ¥18適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥151.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥25米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病者,這類糖尿病患者的胰島 細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠,無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥381)本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥301.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素的用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥10.51)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥21