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五種飲食方法幫助糖尿病患者安全生活每一天

2014-11-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:低脂肪,少量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高碳水化合物的飲食啊。其中高碳水化合物指的是適量放寬對(duì)主食的限制,對(duì)單糖,雙糖,糕點(diǎn)和甜食予以限制,如果必要時(shí)以無(wú)糖食品來(lái)代替的。

  無(wú)論是那種類(lèi)型的糖尿病患者,采用什么治療方法,任何時(shí)間內(nèi)都需要進(jìn)行糖尿病飲食治療。所以,在治療糖尿病的期間大家一定要注意食療的重要性,一定要先認(rèn)清食療的基本規(guī)則,然后在進(jìn)行治療,下面就和專(zhuān)家一起來(lái)看下糖尿病食療的幾個(gè)原則。

  1、高纖維,清淡飲食。一定要多選如儲(chǔ)糧,蔬菜等食物,這樣有利于血糖和血脂的下降以及大便的通暢,少吃鹽。

  2、低脂肪,少量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高碳水化合物的飲食。其中高碳水化合物指的是適量放寬對(duì)主食的限制,對(duì)單糖,雙糖,糕點(diǎn)和甜食予以限制,如果必要時(shí)以無(wú)糖食品來(lái)代替。糖尿病腎病患者飲食治療重點(diǎn)是限制蛋白質(zhì)的攝入量。

  3、使用食品交換法,科學(xué)的制定糖尿病患者食譜平衡膳食以達(dá)到所需的營(yíng)養(yǎng),要合理安排各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在糖尿病食譜中的比例,糖尿病人可以適量吃些水果。

  4、糖尿病患者應(yīng)該每天堅(jiān)持少量多餐,并且有必要定時(shí)定量加餐,一天最少不低于三餐。

  5、控制每天攝入所有食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為宜,注意防止低血糖。

  糖尿病在治療上需要注意的問(wèn)題有很多,尤其是對(duì)于飲食方面一定要特別注意,因?yàn)樘悄虿〉牟∫蛑饕褪浅鲈陲嬍巢划?dāng)所引發(fā)的,為了大家的健康,大家在日常中有必要要做適當(dāng)?shù)?quot;忌口"。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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