中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 晚飯吃太好容易得糖尿???

晚飯吃太好容易得糖尿病?

2014-11-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中年人的晚餐必須科學進食?,F(xiàn)代家庭中,晚餐自然比較豐盛,一日三餐的熱量幾乎50%集中在晚餐,使血脂驟然升高,加上夜晚入睡后,人的血流減緩,因此,大量血脂容易沉積在血管壁上,造成血管粥樣硬化而引發(fā)冠心病。

  現(xiàn)代都市人,都習慣將熱量集中在晚餐。但殊不知,這種飲食方式容易會加速糖耐量的下降,從而誘發(fā)糖尿病。所以,大家有必要改變這種生活習慣。

  中年人的晚餐必須科學進食。現(xiàn)代家庭中,晚餐自然比較豐盛,一日三餐的熱量幾乎50%集中在晚餐,使血脂驟然升高,加上夜晚入睡后,人的血流減緩,因此,大量血脂容易沉積在血管壁上,造成血管粥樣硬化而引發(fā)冠心病。

  另外,晚餐食品質(zhì)優(yōu)量多,刺激肝臟,造成低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白,把血清膽固醇運載到動脈管壁堆積起來,促使動脈硬化,誘發(fā)冠心病。

  熱量集中在晚餐的這種進餐方式,還會加速糖耐量降低,易誘發(fā)糖尿病。

(實習編輯:周家文)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶