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糖尿病患者少食多餐利于控糖

2014-11-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果“小偷”是多次少量入侵的,即便加起來的總量也不少,“警察”的力量也能勝任,“小偷”沒有機(jī)會(huì)幸存下來。由此可見,少食多餐可保證不僅餐后血糖不高,而且也不增加空腹血糖。

  糖尿病患者要樣控制住自己的病情,一定要做到控制好飲食。尤其要做到的一點(diǎn)就是需要少食多餐,這樣就可以有效的控制住病情。那么,很多人可能會(huì)有疑惑,為什么要這么做呢?下面,就給大家詳細(xì)的分析下糖尿病的發(fā)病機(jī)理。

  把體內(nèi)的胰島素比作機(jī)體內(nèi)保安系統(tǒng)的“警察”,而外來的葡萄糖就是入侵機(jī)體的“小偷”。正常人體內(nèi)的“警察”不但數(shù)目多,而且個(gè)個(gè)身強(qiáng)力壯,不管一次性進(jìn)來多少“小偷”都能“一網(wǎng)打盡”。

  而糖尿病病人體內(nèi)的“警察”不但數(shù)目少,而且都有點(diǎn)“病懨懨”(也就是所謂的胰島素抵抗),當(dāng)一次性入侵的小偷少時(shí),也能將這些“小偷”都消滅掉。但如果一次性入侵的“小偷”比“警察”多,“警察”力不能勝,入侵的“小偷”就幸存下來,一次性入侵的“小偷”越多,幸存下來的小偷就越多。這些“小偷”不但能幸存下來,甚至想打垮“警察”,隨著“小偷”幸存留下的越多,“警察”的力量就越薄弱,最后保安防御系統(tǒng)徹底崩潰。

  但如果“小偷”是多次少量入侵的,即便加起來的總量也不少,“警察”的力量也能勝任,“小偷”沒有機(jī)會(huì)幸存下來。由此可見,少食多餐可保證不僅餐后血糖不高,而且也不增加空腹血糖。

  所以對糖尿病病人來說必須嚴(yán)格控制一次性進(jìn)食的量,然后通過分餐和加餐補(bǔ)足所缺的營養(yǎng)。這樣既穩(wěn)定了即時(shí)的餐后血糖,也穩(wěn)定了第二天的空腹血糖,從長遠(yuǎn)的效果來看,更是保護(hù)了胰腺的功能。

(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)

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