糖尿病是一種比較麻煩的慢性病，麻煩支出在于不是其疾病本身，而是后續(xù)引起的一系列并發(fā)癥。我們熟知的糖尿病并發(fā)癥包括：心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病等。除此之外，糖尿病還有部分比較隱匿的并發(fā)癥，就是今天我們要講到的關(guān)節(jié)炎疾病。
患有糖尿病的人群，其血液中葡萄糖水平偏高，這就會(huì)導(dǎo)致糖分與蛋白質(zhì)相結(jié)合，最后就引起了組織功能上的變化。
這些組織就包括了關(guān)節(jié)，高糖環(huán)境導(dǎo)致了反復(fù)性的損傷，使關(guān)節(jié)韌帶松弛、軟化，甚至脫落。最后，糖尿病患者就很容易引起關(guān)節(jié)炎癥狀。同時(shí)，加上糖尿病患者有有神經(jīng)炎方面的并發(fā)癥，導(dǎo)致對關(guān)節(jié)炎受到損傷也渾然不知。
糖尿病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎主要出現(xiàn)在足部、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等處。局部也會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等現(xiàn)象。不僅僅是患上糖尿病的人群會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥，一些正常人群出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎，尤其是肩周炎，則可能提示其有糖尿病的可能性。
肩周炎，其實(shí)就是我們常說的五十肩。通過近幾年的臨床研究顯示，糖尿病并發(fā)癥可能會(huì)累及人體軟組織以及關(guān)節(jié)處，表現(xiàn)最為明顯的就是五十肩。在1型糖尿病患者中，患上五十肩的患者占到了10%左右，2型糖尿病人群患上五十肩的患病率則已經(jīng)達(dá)到了22.4%。
五十肩這一并發(fā)癥有可能出現(xiàn)在糖尿病的早期、中期、晚期，由高血糖破壞小血管壁，影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致局部腫脹所致。肩部最容易發(fā)生磨損，肌腱和關(guān)節(jié)囊都容易老化，這就加重了肩部的炎癥反應(yīng)，最后導(dǎo)致五十肩的出現(xiàn)。
我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防和控制糖尿病關(guān)節(jié)炎?
1.首要任務(wù)就是控制血糖，積極進(jìn)行治療，保持血糖的平穩(wěn)狀態(tài)。
2.日常生活中加強(qiáng)鍛煉身體，尤其是肩部功能，注意關(guān)節(jié)的保暖。
3.盡量減少肢體的負(fù)荷以及活動(dòng)范圍，避免出現(xiàn)肢體的創(chuàng)傷和勞損。
4.如果已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或五十肩，可以根據(jù)病情適當(dāng)選擇推拿、穴位按摩緩解癥狀。
5.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白制劑、維生素以及微量元素，尤其是維生素D、鈣劑等。幫助骨骼更加強(qiáng)壯、堅(jiān)韌。
（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
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