糖尿病患者應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢

2014-11-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患上糖尿病以后患者的身體已經(jīng)很差了，所以一定要好好的照顧身體。糖尿病人抵抗力較差，更容易感冒。所以說糖尿病人預(yù)防感冒一定要多多注意，避免病情加重。

　　現(xiàn)在正值夏季，天氣是越來越熱，而變化也是很明顯的，所以很多人容易得熱傷風(fēng)感冒。患上糖尿病以后患者的身體已經(jīng)很差了，所以一定要好好的照顧身體。糖尿病人抵抗力較差，更容易感冒。所以說糖尿病人預(yù)防感冒一定要多多注意，避免病情加重。那么，糖尿病患者應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢?

　　糖尿病人如何預(yù)防感冒：

　　1、在沒有特殊并發(fā)癥的情況下，最好每天能夠安排時間到空氣清新、含氧豐富的樹林、水庫或公園去散步和健身，多吸收負(fù)氧離子，以增強(qiáng)抗病的能力。開窗通風(fēng)時，紫外線可直接照在室內(nèi)衣被等物體上，起到殺菌作用，對預(yù)防感冒十分有利。

　　2、要膳食平衡、營養(yǎng)豐富、規(guī)律進(jìn)食。要積極有效地控制血糖，如果糖尿病人一旦感染細(xì)菌和病毒，不僅會影響血糖的控制，連血糖較穩(wěn)定的人，也可能因為感冒而出現(xiàn)階段性血糖升高。甚至，引起糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，所以糖尿病人應(yīng)特別注意預(yù)防感冒。

　　3、飲食要清淡，少食多餐，在控制總熱量的基礎(chǔ)上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的比例。保持高纖維飲食，以利于血糖的下降和大便的通暢。糖尿病人要保持情緒穩(wěn)定，情緒穩(wěn)定是增強(qiáng)抵抗力的重要法寶。

　　上面的內(nèi)容就是糖尿病人預(yù)防感冒，希望患者能夠認(rèn)真了解。糖尿病出現(xiàn)以后會比較嚴(yán)重，而且引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。本來患者身體已經(jīng)越來越差了，所以就更加容易發(fā)生感冒。因此建議患者朋友們要積極的治療，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

（實(shí)習(xí)編輯：周家文）

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