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糖尿病人吃枸杞能不能降血糖呢

2014-11-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:枸杞除具有傳統(tǒng)意義上的保肝降壓,補(bǔ)腎明目,增強(qiáng)免疫力功效外,還有抗衰老的作用。食枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。

  其實(shí)我們生活中有很多降血糖的食物,比吃藥更容易受到大家的喜愛,枸杞就是其中一種。糖尿病的發(fā)生是比較多見的,而且患者很容易高血糖。枸杞子是中藥材的一種,對(duì)于糖尿病人吃枸杞能不能降血糖是很多人有疑問的。那么,糖尿病人吃枸杞能不能降血糖呢?

  枸杞素有“寶樹”,“藥樹”的美稱,嫩莖和葉作蔬菜,而以枸杞果實(shí)(枸杞子),根皮(地骨皮)入藥。尤其是枸杞的果實(shí)營養(yǎng)豐富,鮮枸杞子每l00g含蛋白質(zhì)4克,碳水化合物19.3克,脂肪用量0.8g,熱量為100千卡。

  研究分析表明,枸杞所含的營養(yǎng)成份非常豐富。每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,類胡蘿卜素96mg,硫胺素0.053mg,核黃素0.137mg,抗壞血酸19.8mg,甜菜堿0.26mg,另外還含有豐富的鉀,鈉,鈣,鎂,鐵,銅,錳,鋅等元素。并且認(rèn)為枸杞:可以降低膽固醇,興奮大腦神經(jīng),增強(qiáng)免疫功能,防治癌癥,抗衰老和美容,對(duì)人體健康起極其有益的作用。

  因枸杞子含有甜菜堿,胡蘿卜素,多種不飽和脂肪酸,氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內(nèi)沉積,防止肝硬化,對(duì)保護(hù)正常肝細(xì)胞有作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)指出,寧夏枸杞水提物對(duì)四氯化碳引起的小鼠肝臟脂肪沉積,防止肝功能紊亂有一定保護(hù)作用,也有報(bào)導(dǎo)枸杞對(duì)降血脂,血糖也有一定作用。

  枸杞除具有傳統(tǒng)意義上的保肝降壓,補(bǔ)腎明目,增強(qiáng)免疫力功效外,還有抗衰老的作用。食枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒,身體有炎癥,腹瀉的人最好別吃。

  以上介紹的就是糖尿病人吃枸杞能不能降血糖,希望大家能夠引起重視,及早發(fā)現(xiàn)及早治療。雖然枸杞有一定的作用,但是對(duì)于糖尿病人更要嚴(yán)格的控制,選定好量,切忌不可太貪心,造成不必要的麻煩。祝您身體健康。

(實(shí)習(xí)編輯:周家文)

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