2015-12-03
孕期肌膚的那些事，你應(yīng)對(duì)自如了嗎
特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等，同時(shí)要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
對(duì)于市面上熱銷(xiāo)的瘦臉器，不少醫(yī)生認(rèn)為，它們?cè)谛麄鞯臅r(shí)候夸大了其功效，目前還沒(méi)有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對(duì)傷口有毒性，易引起痂下積膿。
特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等，同時(shí)要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
在防曬產(chǎn)品的選擇上，毛醫(yī)師建議孕婦選擇物理性防曬產(chǎn)品。相比起化學(xué)性防曬，物理性的防曬產(chǎn)品更適合孕期敏感性的肌膚狀態(tài)。
改善眼部問(wèn)題，首先要改正不良的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，使用電腦一段時(shí)間，要閉眼休息一下，或利用雙手為眼睛做一個(gè)按摩。眼霜是專(zhuān)屬于眼部的“救膚”利器。
人的新陳代謝周期為28天，死亡的細(xì)胞會(huì)堆在皮膚的表皮，使皮膚會(huì)看起來(lái)沒(méi)有光澤、暗黃、阻塞毛孔等，去了角質(zhì)有助皮膚看起來(lái)會(huì)更光滑。
面對(duì)蠟黃暗沉，如果是曬黑的情況，可使用美白產(chǎn)品來(lái)提亮膚色；若是疲憊、熬夜導(dǎo)致氣色不佳，則建議以按摩霜或乳霜加強(qiáng)按摩，讓血液循環(huán)較活絡(luò)，還你紅潤(rùn)好臉色。
清潔不夠或潔面產(chǎn)品含過(guò)多油分會(huì)堵塞毛孔，造成炎癥。但清潔過(guò)當(dāng)也會(huì)破壞肌膚天然皮脂保護(hù)膜，令外來(lái)的污垢和細(xì)菌更輕易進(jìn)到毛孔里，引發(fā)炎癥。
在清潔肌膚的同時(shí)總會(huì)感覺(jué)泡沫清潔不干凈，或在做去角質(zhì)磨砂、清潔面膜的同時(shí)也會(huì)有沖不凈的殘留感覺(jué)。千萬(wàn)不要用手指反復(fù)揉搓肌膚，因?yàn)槟愕慕琴|(zhì)層禁不起你這么反復(fù)折騰。
肌膚長(zhǎng)時(shí)間地處于殘妝、灰塵、輻射的籠罩下，毛孔堵塞，呼吸不夠暢通，若不做好卸妝和清潔，補(bǔ)充再多的營(yíng)養(yǎng)也是枉然，不能被吸收。
曬后皮膚對(duì)透氣性的要求變得更高，若是立即涂上含油脂的滋潤(rùn)面霜或軟膏，會(huì)令皮膚無(wú)法呼吸，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，加重灼傷狀況。
玫瑰具有抗氧化、保濕、美白的效用，甚至還有豐胸功效。在萃取玫瑰精油的蒸餾過(guò)程中，所產(chǎn)生的玫瑰水更被公認(rèn)為最天然的爽膚水。
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