2018-03-02
護(hù)膚吃什么好？吃這些讓你越來越年輕！！
大豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利于消化的物質(zhì)，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，還會產(chǎn)生一定量的維生素C,維生素C具有美白皮膚的作用。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
大豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利于消化的物質(zhì)，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，還會產(chǎn)生一定量的維生素C,維生素C具有美白皮膚的作用。
不斷的搔抓會使皮膚變厚增粗，皮膚變厚又可加重瘙癢，結(jié)果愈抓愈癢，愈癢愈抓，抓破的皮膚還會繼發(fā)感染，使疾病久治不愈。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴(kuò)展。
冬天皮膚干燥，皮膚中的廢物就很難被排出體外，從而導(dǎo)致生長痘痘。所以，要祛痘或是預(yù)防痘痘，就需要給皮膚充分補(bǔ)水，讓皮膚細(xì)胞充盈起來。
天氣過于干燥，經(jīng)常覺得臉部肌膚緊繃發(fā)硬？這種情況下建議大家先用熱毛巾敷臉，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，但要注意，千萬不能用很熱的水洗臉，因為那樣會使得皮膚變得更加的干燥。
由于皮脂腺的日漸活躍，臉上不斷出油，這時要保持面部清潔，防止皮脂以及空氣中的灰塵阻塞毛孔。每天早晚要使用洗面奶潔面。同時，洗面奶要溫和的，不刺激皮膚的，所以選擇無泡洗面奶最為合適。
皮膚比較干燥，特別是手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)以及臀部等部位容易干燥和產(chǎn)生皺紋，橄欖油具有滋潤及保養(yǎng)作用，能使皮膚恢復(fù)自然彈性。
接觸性皮炎發(fā)生原因與日常生活有關(guān)，如唇膏、牙膏、牙粉及一些外用物等?；颊邞?yīng)自己觀察每次發(fā)病前曾用過的物品，判斷是哪種物品引起，以后避免再使用。
將去角質(zhì)霜在指尖上微微揉勻，利用手指的溫度將去角質(zhì)霜更容易溶解鼻頭的角栓。鼻翼兩側(cè)用角質(zhì)霜揉搓打圈，鼻梁處以雙手指腹上下交錯按摩2~3分鐘，切記去角質(zhì)的時間不宜過長。
人人都知道在護(hù)膚管理中最基礎(chǔ)的管理方法就是潔面問題。但如果經(jīng)常洗臉，反而會使肌膚變得松弛老化，容易引起各種皮膚問題。所以最好不要太頻繁的洗臉。
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