醫(yī)學(xué)護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
忌飲濃茶、綠豆湯、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物可能會增加搔癢的程度，這樣會增加皮膚破損的機會，令皮損難以康復(fù)。蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性溫食物，也不能吃。
禽畜：雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉等，這些都是比較燥火的東西，過食的話就容易造成頭痛等癥狀，還會誘發(fā)蕁麻疹的出現(xiàn)。
在洗臉時我們要注意選擇硬度小的軟水（不含鈣鎂等離子），水的溫度應(yīng)該在32一35°C左右，太冷的水潔凈力不夠而且比較刺激，太熱的水容易洗去過多的油脂，使皮膚容易敏感干燥，易長皺紋。
除了選擇正確的護膚產(chǎn)品外，內(nèi)在的調(diào)理也很重要，要注意休息及適當?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。在飲食調(diào)節(jié)方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。
皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較干燥，微血管明顯，皮膚呈現(xiàn)干燥機能減退，角質(zhì)層保濕的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
好皮膚確實是有遺傳因素，但通過后天的保養(yǎng)也能改變不好的膚質(zhì)。保養(yǎng)皮膚用護膚品是一方面，更重要的還是要有良好的生活習慣。
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