2018-06-11
5種食物是皮膚保護(hù)傘，是黑色素的“天敵”，常吃美容淡斑
人體在20歲之后就會(huì)開始流失膠原蛋白，尤其是到25歲后，會(huì)開始大量流失，導(dǎo)致肌膚快速老化，開始出現(xiàn)瑕疵，色素沉著，膚色暗沉，出現(xiàn)斑點(diǎn)，細(xì)紋等。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
人體在20歲之后就會(huì)開始流失膠原蛋白，尤其是到25歲后，會(huì)開始大量流失，導(dǎo)致肌膚快速老化，開始出現(xiàn)瑕疵，色素沉著，膚色暗沉，出現(xiàn)斑點(diǎn)，細(xì)紋等。
提醒下，并不是每一個(gè)人都需要用肌底液的！如果你的肌膚狀態(tài)十分健康，對(duì)產(chǎn)品的吸收程度很好的話，可跨過這個(gè)步驟。
磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
過敏可以加重濕疹癥狀，過敏還可能導(dǎo)致過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹等。但目前研究認(rèn)為，皮膚屏障功能異常是寶寶濕疹的重要原因，過敏不會(huì)導(dǎo)致濕疹，但濕疹會(huì)因?yàn)槭澄镞^敏而癥狀加重。
很多妹紙不喜歡黏膩膩的感覺，在用完保濕化妝水后，感覺自己的肌膚已經(jīng)光彈水滑的不行了，所有的保養(yǎng)步驟就到此為止了。殊不知，這樣可能讓你的肌膚更加干燥。
蘋果中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使大便順利排出，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細(xì)膩、潤滑、紅潤有光澤。
現(xiàn)在市場上的日韓潔面產(chǎn)品大多清潔力強(qiáng)，含堿性很大，非常容易刺激皮膚，特別是有些人本身就屬于敏感性肌膚，更加不能用。
因維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菇、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。
皮膚酸堿調(diào)節(jié)能力差，所以洗浴用品最好選擇弱酸性的。黑素細(xì)胞相對(duì)較少，所以更容易發(fā)生曬傷。體溫調(diào)節(jié)能力弱，所以更容易中暑。
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